قد يكون تعليم طفلك كيفية استخدام الحمام بشكل صحيح مهمة تستغرق الكثير من الوقت والصبر، سواء كان الطفل من ذوي اضطراب طيف التوحد أو لا. ولكن إذا كان طفلك من ذوي اضطراب طيف التوحد، فقد تستغرق عملية تدريب استخدام الحمام وقتًا أطولًا، وتتضمن بعض التحديات الخاصة.
بعض المؤشرات المناسبة للبدء في التدريب على الحمام:
– إذا بدأ طفلك في إدراك الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام.
– إذا لاحظت تغيرات في أنماط سلوك طفلك، مثل ظهور الإنزعاج أو التشتت عندما تكون ملابسه مبللة أو متسخة.
– إذا لاحظت أن طفلك يدرك أنه بدأ / انتهى من التبول أو التبرز.
– إذا أبدى طفلك اهتمامًا باستخدام الحمام أو استخدامه بنفسه دون أن يطلب منك ذلك.
– بقاء الطفل دون تبول لمدة ساعتين على الأقل على الحفاض.
– إذا بدأ طفلك يخبرك بالكلمات أو الإيماءات عندما يتبول أو يتبرز في حفاضته.
– إذا كان طفلك يخبرك بالكلمات أو الإيماءات قبل التبول أو التبرز، فهو مستعد للتدريب على استخدام المرحاض.
– إذا كان يكره ارتداء الحفاض، ربما يحاول سحبه عندما يكون رطبًا أو متسخًا
ملاحظة: لا يشترط وجود جميع هذه المؤشرات لدى طفلك.
أمور يجب مراعاتها قبل البدء بالتدريب على الحمام:
الحالة الجسدية: تأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مشاكل صحية على سبيل المثال: مشاكل المثانة أو الأمعاء أو صعوبة التحكم بعملية الإخراج. في حال وجود مشاكل صحية، يُنصح بمراجعة طبيب مختص.
اللغة والتواصل: يواجه الكثير من الأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد تحديات في فهم اللغة واستخدامها. على سبيل المثال: البول – البراز – نظيف – مبلل – متسخ.
خلع الملابس: بعض الأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد يجدون صعوبة في إنزال بناطيلهم إلى أسفل أو رفعها إلى الأعلى.
المخاوف: يخشى بعض الأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد الجلوس على مقاعد الحمام أو سماع صوت السيفون. يمكن تعويد طفلك على الحمام باستخدام جدول مرئي وجعله جزءًا من
الروتين وذلك يساعد على التقليل من مخاوف طفلك.
ملاحظة: قد لا يدرك بعض الأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد أنهم بحاجة للذهاب إلى الحمام أو أن ملابسهم مبللة أو متسخة.
استخدام مراحيض مختلفة: يتعلم بعض الأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد روتين الحمام في المنزل أو المدرسة، ولكن يجدوا صعوبة في تعميم المهارة في أماكن أخرى مثل: الحمامات العامة.
بدء التدريب على استخدام الحمام:
يمكن أن تساعد النصائح أدناه في التدريب على استخدام الحمام.
التوقيت:
– اجلسي طفلك على الكرسي في الأوقات التي تلاحظي فيها أنها غالباً ما يقوم بعملية البراز، مثل 30 دقيقة بعد تناول الطعام أو بعد الاستحمام. هذا لا ينطبق مع جميع الأطفال.
– ابحثي عن علامات تشير إلى أن طفلك يحتاج إلى الذهاب إلى الحمام – تتضمن بعض الإشارات تغييرات في الحركة، أو إخراج الريح، أو الانتقال إلى غرفة مختلفة بنفسه.
– إذا كان طفلك لا يقوم بالتبول أو التبرز بعد 3-5 دقائق من الجلوس على الكرسي، من الأفضل أن تتوقف لأن جلوسه على الكرسي لفترات طويلة قد يشعره بالعقاب.
تشجيع الطفل:
– امدحي طفلك على المحاولة (حتى لو كان التقدم بطيئًا):
يمكنك القول ، “أحسنت في الجلوس على الكرسي”. وهذا يتيح لطفلك معرفة أنه يقوم بعمل جيد.
– قللي الثناء تدريجيًا عندما يتقن طفلك كل جزء من العملية.
– اسألي طفلك في مراحل مختلفة على مدار اليوم (ولكن ليس كثيرًا) عما إذا كان يحتاج إلى الذهاب إلى الحمام.
– إذا فات طفلك استخدام الحمام، فحاولي ألا تشعري بالإحباط. لا يتعرض الأطفال عادة لحوادث عن قصد، لذلك تعامل مع الموقف بإيجابية.
السراويل والملابس
– توقفي عن استخدام الحفاضات (باستثناء النوم أو القيلولة).
– ابدئي في استخدام الملابس الداخلية أو سراويل التدريب طوال الوقت. يمكنك حتى السماح لطفلك باختيار بعض الملابس الداخلية، والتي يمكن أن تكون خطوة مشوقة بالنسبة له.
– ألبسي طفلك ملابس يسهل خلعها – على سبيل المثال: بنطلون بشرائط مطاطية بدلاً من ملابس الجسم الكامل. في الطقس الحار، قد ترغب في ترك طفلك بملابسه الداخلية عندما تكون في المنزل.
النظافة
– امسحي المنطقة السفلية حتى يتعلم طفلك كيف يقوم بعملية التنظيف. تذكري أن تمسحي من الأمام إلى الخلف، خاصة مع الفتيات.
– علمي ابنك أن يتحكم بعضوه عند التبول.
– علم طفلك كيفية غسل يديه بعد استخدام الحمام. يمكن أن يكون هذا نشاطًا ممتعًا يستمتع به طفلك كجزء من الروتين.
تذكري أن استخدام الحمام بطريقة مستقلة هو الهدف النهائي وقد يستغرق عدة أشهر ولكن سيكون هناك العديد من الخطوات الصغيرة والنجاحات على طول الطريق.
هناك عوامل يجب مراعاتها:
– عند تغيير حفاض طفلك افعلي ذلك في مكان الحمام حتى يتمكن من البدء في ربط أنشطة الحمام بالحمام.
– قد يتصرف طفلك بشكل مختلف عن المعتاد عندما يتغير روتينه، لذا دعي كل من يهتم به يعرف لماذا يمكن أن يكون هناك تغيير في السلوك.
– تأكدي من أن كل من يعمل مع طفلك يبدأ التدريب على استخدام الحمام في نفس الوقت ويتبع نهجك المتفق عليه.
– راقب طفلك على مدار عدة أيام لترى متى يقوم بعملية التبول أو التبرز. يمكن أن يساعدك تحديد النمط المنتظم في اصطحاب طفلك إلى الحمام.
– استمر في اصطحاب طفلك في أوقات محددة بناءً على ملاحظاتك. إذا بلل طفلك نفسه اصطحبه إلى الحمام في أسرع وقت. تجاهل الترطيب أو البلل الذي يحدث بشكل عارض لطفلك وتعامل مع الموقف بإيجابية .. واستمر في الروتين اليومي على تدريبك لاستخدام الحمام.
– استخدمي تسلسلًا بصريًا بجانب الحمام لمساعدة طفلك على فهم ما هو متوقع منه. و يمكن أن يكون التسلسل إما على شكل صور أو كلمة مكتوبة – أيهما أكثر ملاءمة لطفلك.
– تأكدي من أن أي صور أو تعليمات واضحة جدًا استخدمي الصور الواضحة للطفل عند عرض التعليمات.
– اعرضي لطفلك صورة أو رسمًا للحمام وقل “اسم طفلك ، حمام” ، وأخذه إلى الحمام، واتبع التسلسل المرئي لخلع ملابسه واجلس طفلك في كرسي الحمام.
– تحديد المكافآت. ضعي قائمة بالأشياء المفضلة لطفلك، مثل الأطعمة والألعاب ومقاطع الفيديو. يُمكن تقسيم المكافآت إلى: مكافأة الذهاب إلى الحمام، مكافأة ما بعد الانتهاء من الحمام.
خطوات تدريب الطفل من ذوي اضطراب طيف التوحد على استخدام الحمام:
المصادر:
.https://raisingchildren.net.au/autism/health-daily-care/toileting/toilet-training-autism