چی دانیشتنە ڕاوێژکارییە ئۆنلاینەکان لە دانیشتنە ڕووبەڕووەکان جیا دەکاتەوە؟

دانیشتنە ڕاوێژکارییە ئۆنلاینەکان لە کاتی لوتکەی پەتای کۆرۆنا COVID-19ـەوە روویان لە زیادبوون کردووە، لەبری لێخوڕینی ئۆتۆمبێل بۆ ئامادەبوون لە دانیشتنە هەفتانەییەکان لە کلینیکی چارەسەری ئاخاوتن و دەربڕیندا، زۆرێک لە خێزانەکان لە ماڵەکانی خۆیانەوە لە دانیشتنەکاندا بەشدار دەبن و ڕاهێنان وەردەگرن.

لە کاتێکدا کە ژوانە ئۆنلاینەکان لە ماوەی کەرەنتینەی ماڵەوە وەک پێویستییەک سەیر دەکران، زۆرێک لە دایکوباوکان بۆیان دەرکەوت کە دانیشتنە ئۆنلاینەکان سوودی سەرسوڕهێنەریان هەیە. ئێستا لە خوارەوە بزانە چۆن خێزانەکەت دەتوانێت لە تایبەتمەندییە ناوازەکانی دانیشتنە ڕاوێژکارییە ئۆنلاینەکان سوودمەند بێت:

• نەرمی لە کاتی ژوانەکاندا

لەنێوان جەنجاڵی و سەرقاڵییەکانی ژیانی خێزانیدا، کاتێکی کەم هەیە بۆ دیاریکردنی کاتی دانیشتنەکانی چارەسەری ئاخاوتن. زۆربەی کلینیکە باوەکان دانیشتنە ڕووبەڕووەکان لە ٩ی بەیانی تا ٥ی ئێوارە پێشکەش دەکەن، کە زۆرجار لەگەڵ کار، کاتی باخچەی ساوایان یان کاتی خەوی نیوەڕۆدا تێکەڵ دەبێت.

لە لایەکی ترەوە، چارەسەری ئاخاوتنی ئۆنلاین ڕێگە بە دیاریکردنی کاتی نەرم دەدات و زۆرجار لە بەیانیانی زوو یان لە ئێواراندا بەردەستە، خشتەی کاتەکانت هەرچۆنێک بێت، نەرمیی چارەسەری ئاخاوتنی ئۆنلاین ئەو ئازادییە پێت دەبەخشێت کە پلانی چارەسەری ئاخاوتن بەپێی خشتەی کاتی تایبەتی خۆت دابنێیت نەک بەپێچەوانەوە.

پێویست ناکات منداڵەکانت لە کورسییەکانیاندا ببەستیتەوە و لە قەرەباڵغیی هاتووچۆی کاتی لوتکەدا چاوەڕێ بکەیت، تەنها بە تۆمارکردنی چوونەژوورەوە لە ڕێگەی کۆمپیوتەری لاپتۆپ یان تابلێتەکەتەوە لە دانیشتنی چارەسەری ئاخاوتنی ئۆنلاین دەست پێبکە.

• کاتێکی زیاتر بۆ مەشقکردن

چارەسەری ئاخاوتنی ئۆنلاین پشت بە ڕاهێنانی دایکوباوکان دەبەستێت، ئەمەش بەو مانایەیە کە چارەسەرکاری ئاخاوتن ڕێنماییت دەکات بۆ ئەو ستراتیژیانەی کە دەتوانیت بەکاریان بهێنیت بۆ یارمەتیدانی منداڵەکەت لە باشترکردنی کارامەییەکانی پەیوەندیکردندا.

ئەمە مۆدێلێکی زۆر کاریگەرە بۆ چارەسەری ئاخاوتن، چونکە دەرفەتی بەکارهێنانی ئەم ستراتیژیانە لە میانەی ڕۆتینی ڕۆژانەتدا دەڕەخسێنێت، کە ئەمەش زیاتر لە ٦٠ خولەک لە هەفتەیەکدا بە منداڵەکەت دەبەخشێت لە چارەسەری ئاخاوتندا بەسەری ببات. وەک فێربوونی هەر کارامەیییەکی نوێ، پێویستە لە دەرەوەی وانە هەفتانەییەکە مەشق بکەیت تا بەرەوپێشچوون ببینیت.

وێنای ئەوە بکە مامۆستاکەت تەواوی ڕۆژەکە لە ماڵەوە لەگەڵت بێت - ئەمە هێزی مۆدێلی ڕاهێنانی دایکوباوکانە!

• گواستنەوەی کارامەییە بەدەستهاتووەکان

لەبری فێربوونی کارامەییەکانی پەیوەندیکردن لە قوتابخانە یان لە ژینگەی کلینیکدا، منداڵەکەت دەرفەتی ئەوەی هەیە لە ژینگەی سروشتیی خۆیدا مەشق بکات. لە کاتێکدا کە چارەسەری ڕووبەڕوو زۆرجار پشت بە یاریی نوێ و سەرنجڕاکێش دەبەستێت بۆ ڕاکێشانی سەرنجی منداڵەکەت، لەوانەیە تۆش بیر لەوە بکەیتەوە چۆن لە ماڵەوە مەشقی پێبکەیت. لە دانیشتنە ئۆنلاینەکاندا فێر دەبیت چۆن ئەو یارییانەی کە لە بنەڕەتدا هەتن بەکاریان بهێنیت بۆ پەرەپێدانی زمانی منداڵەکەت.

ئەمە گومان و چاوەڕوانی لەناو دەبات بۆ زانینی ئەوەی کە کەی منداڵەکەت دەست دەکات بە بەکارهێنانی کارامەییە نوێکانی لە دەرەوەی دانیشتنەکانی چارەسەر و لە ماڵەوە.

• ڕۆتینێک کە لەگەڵتدا بگونجێت

زۆر لە بەربەستەکان دەکرێت ڕێگری لە منداڵەکەت بکەن لە وەرگرتنی چارەسەری ڕووبەڕووی بەردەوام بەپێی گۆڕانکارییەکان، وەک: نەبوونی هۆکاری گواستنەوە، کەشوهەوای گەرم، و وەرزی هەڵامەت و ئەنفلۆنزا. لەگەڵ ئەوەشدا، تۆ هێشتا دەتوانیت لە ژووری دانیشتنی ماڵەکەتەوە بچیتە ناو دانیشتنە ئۆنلاینەکەتەوە!

• لە ئەمڕۆوە دەست پێبکە

وەک یەکێک لە دایکوباوکان، تۆ ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕیت لە یارمەتیدانی منداڵەکەت بۆ باشترکردنی کارامەییەکانی پەیوەندیکردنی.

فێر بە چۆن گەشەی زمانی منداڵەکەت بەهێز بکەیت لە ڕێگەی کارکردنی تاکەکەسی لەگەڵ چارەسەرکاری ئاخاوتندا لە ماڵە ئارامەکەی خۆتەوە!

لە ڕێگەی دابەزاندنی ئەپی Ynmo Planـەوە، ئێستا دەتوانیت پێوەری هەڵسەنگاندنی زمانی ئەنجام بدەیت و دانیشتنێکی ڕاوێژکاریی ئۆنلاینی بێبەرامبەر حجز بکەیت ئەگەر مەترسی لەسەر گەشەی زمانی منداڵەکەت هەبێت

ئێستا ئەپی Ynmo Plan دابەزێنە!

سەرچاوە

ئەم بابەتە لە بنەڕەتدا بە زمانی عەرەبی بڵاوکراوەتەوە. ئەم وەرگێڕانە بە یارمەتی زیرەکیی دەستکرد ئەنجام دراوە؛ دەقی عەرەبی سەرچاوەی سەرەکییە.