چی بکەم ئەگەر منداڵەکەم لە گەیشتن بە قۆناغەکانی گەشەکردن دواکەوت؟
یەکەم شت کە پێویستە بیزانیت: دواکەوتن بڕیارێکی کۆتایی نییە، و هەنگاونانی پێشوەختە گەورەترین شتە کە دەتوانیت پێشکەشی منداڵەکەتی بکەیت. چونکە مێشکی منداڵ تا تەمەنی سێ ساڵی نزیکەی ٨٠٪ی قەبارەی خۆی لە کاتی پێگەیشتندا بەدەستدەهێنێت، و ئەمەش وەڵامدەرەوەترین ساڵەکانە بۆ دەستێوەردان.
- چاوەڕێ مەکە: دەستەواژەی "چاوەڕێ بکە تا گەورە دەبێت" لەو شتانەیە کە زۆرترین کات وەرگرتنی پاڵپشتی لەلایەن منداڵانەوە دوادەخات. ئەگەر نیگەرانیت، ئێستا دەستبەکار بە.
- بوارەکە بە وردی دیاری بکە: ئایا دواکەوتنەکە تەنها لە زماندایە، یان لە جووڵەدا، یاخود لە زیاتر لە بوارێکدا؟ پشکنینی گەشەکردنی ستاندارد وەڵامی ئەم پرسیارە بە روونی دەداتەوە.
- پشکنینی بیستن بکە: هەر دواکەوتنێک لە قسەکردندا وا دەخوازێت کە پێش هەموو شتێک لە سەلامەتیی بیستن دڵنیا ببیتەوە.
- راوێژ بە پسپۆڕێک بکە: پزیشکی منداڵان، یان پسپۆڕی ئاخاوتن، یان چارەسەری کارا، یان شیکاریی رەفتار، بەپێی بوارەکە. و پێویست ناکات بەهۆی نۆرەی چاوەڕوانییەوە هەنگاوەکە دوابخەیت؛ چونکەدانیشتنێکی راوێژکاریی لەدوورەوە لەگەڵ پسپۆڕێکی مۆڵەتپێدراودا لە ماوەی چەند رۆژێکدا هەڵسەنگاندنێکی سەرەتایی و هەنگاوی روونت پێ دەبەخشێت.
- دەست بە دەستێوەردانی پێشوەختە بکە: بەرنامەیەکە بە ئامانجی دیاریکراو و ماوەیەکی زانراو، کە تیایدا خێزان هاوبەشێکی بنەڕەتییە نەک تەنها یاوەرێک.
- ڕۆژەکەت بگۆڕە بۆ دەرفەتی فێربوون: لە کاتی نانخواردن و خۆشۆردندا لەگەڵ منداڵەکەت بدوێ، و رۆژانە لەگەڵیدا بخوێنەوە، و لەسەر زەوی یاریی لەگەڵدا بکە، و کاتی بەکارهێنانی شاشە کەم بکەرەوە.
و لۆمەی خۆت مەکە: دواکەوتنی گەشەکردن بە مانای کەمتەرخەمیی خێزان نییە. گرنگ ئێستا هەنگاوی داهاتووە، و زۆرێک لەو منداڵانەی کە پاڵپشتیی پێشوەختە وەردەگرن پێشکەوتنی بەرچاو بەدەستدەهێنن.
بۆ پراکتیککاران: لە کاتی ئیحالەکردندا، هەنگاوێکی داهاتووی دیاریکراو و شوێنێکی روون بۆ خێزانەکە دیاری بکەن، چونکە ئیحالەی گشتی زۆرجار لەنێوان نۆرە و چاوپێکەوتنەکاندا ون دەبێت.
ئەم بابەتە لە بنەڕەتدا بە زمانی عەرەبی بڵاوکراوەتەوە. ئەم وەرگێڕانە بە یارمەتی زیرەکیی دەستکرد ئەنجام دراوە؛ دەقی عەرەبی سەرچاوەی سەرەکییە.
