چھوٹے بچوں میں جارحانہ رویے کی روک تھام کے ۱۰ مشورے

اوقات ایسے لمحات آتے ہیں جب آپ اپنے بچے کے آپ کے ساتھ یا اپنے اردگرد کے ماحول کے ساتھ برتاؤ سے دلی خوشی محسوس کرتے ہیں، اور دیگر اوقات میں جب وہ منفی رویہ اپناتا ہے تو آپ مایوسی محسوس کر سکتے ہیں۔ اس کے باوجود، یاد رکھیں کہ جب آپ کا بچہ ابتدائی بچپن یا قبل از اسکول کے مرحلے میں پہنچتا ہے، تو اس میں پرسکون انداز میں اپنے غصے کا اظہار کرنے کے لیے خود پر قابو پانے کی صلاحیت کی کمی ہو سکتی ہے اور اس مرحلے کے بچوں میں یہ ایک عام بات ہے۔

پرسکون انداز میں پیش آنے کے بجائے، مایوسی محسوس ہونے پر آپ کا بچہ پرتشدد رویہ اپنا سکتا ہے، جیسے مارنا یا کاٹنا۔ اگرچہ کبھی کبھار غصے کا اچانک پھوٹ پڑنا ایک فطری بات ہے - خاص طور پر غصے کے دوروں کے دوران - ایسے اقدامات موجود ہیں جنہیں آپ اپنے بچے کے رویے کی رہنمائی کے لیے اپنا سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

1. خاندانی اصول سکھائیں۔ بچے وہ اصول خود بخود نہیں سمجھتے جو آپ کے خیال میں وہ سمجھتے ہیں، انہیں یہ اصول سکھائیں اور ان کے رویے کے لیے واضح اصول اور توقعات مقرر کریں۔
2. اپنے جذبات پر قابو رکھیں۔ یاد رکھیں کہ چھوٹے بچوں کو خود پر مکمل کنٹرول حاصل نہیں ہوتا، انہیں ضرورت ہوتی ہے کہ جب وہ غصہ محسوس کریں تو آپ انہیں لات مارنے، مارنے یا کاٹنے کے بجائے الفاظ کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کرنا سکھائیں۔
3. دھمکیوں سے گریز کریں۔ یہ کہنے کے بجائے کہ "رک جاؤ ورنہ تمہیں سزا ملے گی"، ہمیشہ یہ بہتر ہوتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو متبادل رویہ سکھائیں۔ تھوڑی دیر کے لیے برے رویے کو نظر انداز کریں، پھر بغیر سزا دیے یا کوئی شرط عائد کیے اپنے بچے کو بتائیں کہ اسے اس کے بجائے کیا کرنا چاہیے۔
4. اپنی ستائش کا اظہار کریں۔ اچھے رویے کے نظم و ضبط کو زیادہ مؤثر بنانے کے لیے یہ مسلسل ہونا چاہیے، نہ کہ صرف اس وقت جب آپ کا بچہ برا رویہ اختیار کرے۔ اپنے بچے کو بتائیں کہ جب وہ مارنے، لات مارنے یا کاٹنے کے بجائے مناسب انداز میں برتاؤ کرتا ہے تو وہ کتنا "ہیرو" ہے۔ جب آپ کا بچہ آپ کے پسندیدہ انداز میں پیش آئے، جیسے مہربان اور محبت کرنے والا ہونا، تو اس کی دل سے تعریف کریں اور محبت کا اظہار کریں۔
5. مناسب وقت پر مداخلت کریں۔ اپنے بچے کی قریب سے نگرانی کریں اور کھیل کے ساتھیوں کے ساتھ اس کے جھگڑوں پر نظر رکھیں۔ اگر مسئلہ معمولی ہو، تو آپ ایک طرف ہو سکتے ہیں اور بچوں کو اسے خود حل کرنے دے سکتے ہیں۔ بصورت دیگر، اگر جھگڑا جسمانی لڑائی میں بدل جائے جو روکنے کے بعد بھی جاری رہے، تو مداخلت کریں۔ یہی بات اس وقت بھی لاگو ہوتی ہے جب کوئی بچہ غصے کی حالت میں دکھائی دے اور دوسرے کو مار رہا ہو یا کاٹ رہا ہو۔ بچوں کو الگ کریں اور پرسکون ہونے تک انہیں الگ ہی رکھیں۔
6. درمیانی راستہ نکالنا سکھائیں۔ اپنے بچے کو سکھائیں کہ وہ جسمانی طور پر لڑنے کے بجائے پختہ لہجے میں "نہیں" کہے، رخ موڑ لے یا کسی سمجھوتے پر پہنچے۔ خود کو ایک رول ماڈل بنا کر، انہیں سکھائیں کہ تنازعات کو الفاظ کے ذریعے حل کرنا جسمانی تشدد کے استعمال سے زیادہ مؤثر اور زیادہ مہذب ہے۔
7. صحت مند توجہ ہٹانے والے طریقے استعمال کریں۔ جب آپ اپنے بچے کو ردعمل کے مناسب طریقے سکھا رہے ہوں، تو جب وہ پریشان ہونے لگے تو اس کی توجہ ہٹانے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ اسے کسی دوسری ایسی سرگرمی میں شامل کریں جو اسے پرسکون کرنے میں مدد دے سکے۔ بس اس کا رویہ تبدیل کرنے کے لیے اسے "لالچ" دینے سے گریز کریں۔
8. اسے سرگرمی کے دائرے سے باہر نکالیں۔ جب آپ کے بچے کا رویہ نامناسب ہو تو کھیل کے میدان سے باہر نکلنے کا کارڈ استعمال کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ اس کا باہر نکلنے کا وقت آخری آپشن ہونا چاہیے اور اسے پرسکون اور دانشمندی کے ساتھ استعمال کریں۔
9. اپنے مزاج پر قابو رکھیں۔ انہیں مناسب رویہ سکھانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک اپنے مزاج کی نگرانی کرنا ہے۔ اگر آپ پرسکون اور پرامن طریقوں سے اپنے غصے کا اظہار کرتے ہیں، تو ممکن ہے کہ آپ کا بچہ آپ کی پیروی کرے۔
10. مضبوط رہیں۔ اگر آپ کو اپنے بچے کو تنبیہ کرنی پڑے، تو اس پر ندامت محسوس نہ کریں اور معافی نہ مانگیں۔ اگر آپ کا بچہ آپ کے ملے جلے جذبات کو محسوس کرتا ہے، تو وہ سوچ سکتا ہے کہ وہ شروع سے ہی صحیح تھا اور آپ ہی "برے" ہیں۔

اگرچہ بچے کی تربیت و تادیب کوئی خوشگوار بات نہیں ہے، لیکن بعض اوقات یہ والدین ہونے کا ایک لازمی حصہ ہوتا ہے، کیونکہ آپ کے بچے کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ جب وہ کچھ کر رہا ہے تو وہ غلط ہے۔ اسے اپنے اعمال کی ذمہ داری لینا اور نتائج قبول کرنے کے لیے تیار رہنا سکھائیں۔ کیا آپ نے اپنے بچے میں منفی رویے دیکھے ہیں؟

Ynmo Tifli میں آپ کو تصدیق شدہ ماہرین کے ساتھ مشاورتی سیشنز پیش کیے جاتے ہیں جو بچوں میں منفی رویے کو سائنسی، منظم اور مؤثر طریقے سے مثبت رویے میں تبدیل کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

ابھی سیشن بک کریں اور اپنے گھر سے شامل ہوں!

حوالہ جات:

Adapted from Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age Five 7th edition (Copyright © 2019 American Academy of Pediatrics)

مضمون پر جانے کے لیے یہاں کلک کریں۔

یہ مضمون اصلاً عربی میں شائع ہوا۔ اردو ترجمہ مصنوعی ذہانت کی معاونت سے کیا گیا ہے؛ سند کے لیے عربی متن ہی معتبر ہے۔