Treino do Uso da Casa de Banho

Ensinar o seu filho a usar a casa de banho corretamente pode ser uma tarefa que exige muito tempo e paciência, quer a criança tenha perturbação do espetro do autismo ou não. No entanto, se o seu filho tiver perturbação do espetro do autismo, o processo de treino do uso da casa de banho pode demorar mais tempo e envolver alguns desafios específicos.

Alguns indicadores adequados para iniciar o treino da casa de banho:

- Se o seu filho começar a ter noção da necessidade de ir à casa de banho.

- Se notar alterações nos padrões de comportamento do seu filho, tais como demonstrar desconforto ou distração quando a roupa está molhada ou suja.

- Se notar que o seu filho se apercebe de que começou / terminou de urinar ou de defecar.

- Se o seu filho demonstrar interesse em usar a casa de banho ou em utilizá-la sozinho sem que lhe seja pedido.

- A criança permanecer sem urinar na fralda durante pelo menos duas horas.

- Se o seu filho começar a avisar por palavras ou gestos quando urina ou defeca na fralda.

- Se o seu filho avisar por palavras ou gestos antes de urinar ou de defecar, significa que está pronto para o treino do uso da sanita.

- Se detestar usar fralda, podendo tentar puxá-la quando estiver húmida ou suja.

Nota: Não é obrigatório que todos estes indicadores estejam presentes no seu filho.

Aspetos a ter em conta antes de iniciar o treino da casa de banho:

Condição física: Certifique-se de que a criança não sofre de quaisquer problemas de saúde, como por exemplo: problemas de bexiga ou intestinais, ou dificuldade no controlo do processo de evacuação. Caso existam problemas de saúde, recomenda-se consultar um médico especialista.

Linguagem e comunicação: Muitas crianças com perturbação do espetro do autismo enfrentam desafios na compreensão e no uso da linguagem. Por exemplo: urina - fezes - limpo - molhado - sujo.

Despir a roupa: Algumas crianças com perturbação do espetro do autismo sentem dificuldade em baixar ou subir as calças.

Medos: Algumas crianças com perturbação do espetro do autismo têm receio de se sentar no assento da sanita ou de ouvir o som do autoclismo. É possível habituar o seu filho à casa de banho utilizando um quadro visual e tornando-o parte da

rotina, o que ajuda a reduzir os receios da criança.

Nota: Algumas crianças com perturbação do espetro do autismo podem não se aperceber de que precisam de ir à casa de banho ou de que a sua roupa está molhada ou suja.

Utilização de sanitas diferentes: Algumas crianças com perturbação do espetro do autismo aprendem a rotina da casa de banho em casa ou na escola, mas têm dificuldade em generalizar a competência para outros locais, tais como: casas de banho públicas.

Iniciar o treino do uso da casa de banho:

As dicas abaixo podem ajudar no treino do uso da casa de banho.

O momento:

- Sente o seu filho na sanita nos momentos em que costuma notar que ele frequentemente defeca, como 30 minutos após as refeições ou depois do banho. Isto não se aplica a todas as crianças.

- Procure sinais que indiquem que o seu filho precisa de ir à casa de banho — alguns sinais incluem mudanças nos movimentos, libertação de gases ou ir para uma divisão diferente sozinho.

- Se o seu filho não urinar ou defecar após 3 a 5 minutos sentado na sanita, é preferível parar, pois deixá-lo sentado por longos períodos pode parecer-lhe um castigo.

Encorajar a criança:

- Elogie o seu filho pela tentativa (mesmo que o progresso seja lento):

Pode dizer: "Muito bem por te sentares na sanita". Isto faz com que o seu filho saiba que está a fazer um bom trabalho.

- Reduza os elogios gradualmente à medida que o seu filho for dominando cada etapa do processo.

- Pergunte ao seu filho em diferentes momentos ao longo do dia (mas não com demasiada frequência) se precisa de ir à casa de banho.

- Se o seu filho não conseguir chegar a tempo à casa de banho, tente não demonstrar frustração. Normalmente, as crianças não têm acidentes de propósito, por isso lide com a situação de forma positiva.

Cuecas e roupas

- Deixe de usar fraldas (exceto para dormir ou durante a sesta).

- Comece a usar roupa interior ou cuecas de treino a toda a hora. Pode até permitir que o seu filho escolha algumas peças de roupa interior, o que pode ser um passo entusiasmante para ele.

- Vista o seu filho com roupas fáceis de despir — por exemplo: calças com elástico em vez de fatos de peça única. No tempo quente, poderá preferir deixar o seu filho em roupa interior quando estiver em casa.

Higiene

- Limpe a zona genital até que o seu filho aprenda a fazer a sua própria higiene. Lembre-se de limpar da frente para trás, especialmente nas meninas.

- Ensine o seu filho a controlar o seu órgão ao urinar.

- Ensine o seu filho a lavar as mãos após usar a casa de banho. Esta pode ser uma atividade divertida que a criança aprecie como parte da rotina.

Lembre-se de que usar a casa de banho de forma independente é o objetivo final e pode demorar vários meses, mas haverá muitos pequenos passos e sucessos ao longo do percurso.

Existem fatores a ter em consideração:

- Ao mudar a fralda do seu filho, faça-o na casa de banho para que ele comece a associar as atividades de higiene a esse espaço.

- O seu filho pode comportar-se de forma diferente do habitual quando a sua rotina muda, pelo que deve informar todos os que cuidam dele sobre a razão pela qual pode ocorrer uma alteração de comportamento.

- Certifique-se de que todos os que acompanham o seu filho iniciam o treino do uso da casa de banho ao mesmo tempo e seguem a abordagem acordada.

- Observe o seu filho ao longo de vários dias para verificar quando urina ou defeca. Identificar um padrão regular pode ajudá-lo a levar o seu filho à casa de banho no momento certo.

- Continue a levar o seu filho em horários específicos com base nas suas observações. Se o seu filho se molhar, leve-o à casa de banho o mais rápido possível. Ignore o episódio acidental em que se molhou, encare a situação com positivismo e mantenha a rotina diária do treino do uso da casa de banho.

- Utilize uma sequência visual junto à sanita para ajudar o seu filho a compreender o que é esperado dele. A sequência pode ser apresentada através de imagens ou de palavras escritas — consoante o que for mais apropriado para a criança.

- Certifique-se de que todas as imagens ou instruções são muito claras. Utilize imagens nítidas para a criança ao apresentar as instruções.

- Mostre ao seu filho uma imagem ou desenho da casa de banho e diga "[Nome do seu filho], casa de banho", leve-o à casa de banho, siga a sequência visual para despir a roupa e sente-o na sanita.

- Definir as recompensas. Elabore uma lista com os elementos favoritos do seu filho, tais como alimentos, brinquedos e vídeos. As recompensas podem ser divididas em: recompensa por ir à casa de banho e recompensa após terminar o uso da casa de banho.

Passos para o treino do uso da casa de banho em crianças com perturbação do espetro do autismo:

Fontes:

.www.autismspeaks.com

.www.autism.org

.https://raisingchildren.net.au/autism/health-daily-care/toileting/toilet-training-autism

Publicado originalmente em árabe. Esta versão em português foi produzida com tradução assistida por IA; o original em árabe permanece como referência.