L'apprentissage de la propreté

Apprendre à votre enfant à utiliser correctement les toilettes peut être une tâche qui demande beaucoup de temps et de patience, que l'enfant présente un trouble du spectre de l'autisme ou non. Cependant, si votre enfant présente un trouble du spectre de l'autisme, le processus d'apprentissage de la propreté peut prendre plus de temps et comporter certains défis particuliers.

Quelques indicateurs propices pour commencer l'apprentissage de la propreté :

- Si votre enfant commence à prendre conscience du besoin d'aller aux toilettes.

- Si vous remarquez des changements dans les comportements de votre enfant, comme une gêne ou une agitation lorsque ses vêtements sont mouillés ou souillés.

- Si vous remarquez que votre enfant se rend compte qu'il a commencé / fini d'uriner ou de déféquer.

- Si votre enfant montre de l'intérêt pour l'utilisation des toilettes ou y va de lui-même sans que vous le lui demandiez.

- Si l'enfant reste sans uriner pendant au moins deux heures dans sa couche.

- Si votre enfant commence à vous signaler par des mots ou des gestes lorsqu'il urine ou défèque dans sa couche.

- Si votre enfant vous prévient par des mots ou des gestes avant d'uriner ou de déféquer, il est alors prêt pour l'apprentissage de la propreté.

- S'il déteste porter une couche et essaie peut-être de la retirer lorsqu'elle est mouillée ou souillée.

Remarque : il n'est pas nécessaire que tous ces indicateurs soient présents chez votre enfant.

Points à prendre en compte avant de commencer l'apprentissage de la propreté :

L'état physique : assurez-vous que l'enfant ne souffre d'aucun problème de santé, par exemple : des troubles vésicaux ou intestinaux, ou des difficultés à contrôler l'évacuation. En présence de problèmes de santé, il est conseillé de consulter un médecin spécialiste.

Le langage et la communication : de nombreux enfants présentant un trouble du spectre de l'autisme rencontrent des difficultés à comprendre et à utiliser le langage. Par exemple : urine - selles - propre - mouillé - souillé.

L'habillage et le déshabillage : certains enfants présentant un trouble du spectre de l'autisme ont du mal à baisser ou remonter leur pantalon.

Les peurs : certains enfants présentant un trouble du spectre de l'autisme ont peur de s'asseoir sur le siège des toilettes ou d'entendre le bruit de la chasse d'eau. Il est possible d'habituer votre enfant aux toilettes en utilisant un emploi du temps visuel et en l'intégrant dans

la routine, ce qui contribue à réduire les peurs de votre enfant.

Remarque : certains enfants présentant un trouble du spectre de l'autisme peuvent ne pas se rendre compte qu'ils ont besoin d'aller aux toilettes ou que leurs vêtements sont mouillés ou souillés.

L'utilisation de toilettes différentes : certains enfants présentant un trouble du spectre de l'autisme apprennent la routine des toilettes à la maison ou à l'école, mais ont des difficultés à généraliser cette compétence dans d'autres endroits comme : les toilettes publiques.

Commencer l'apprentissage de la propreté :

Les conseils ci-dessous peuvent vous aider dans l'apprentissage de la propreté.

Le timing :

- Asseyez votre enfant sur les toilettes aux moments où vous remarquez qu'il a le plus souvent des selles, comme 30 minutes après le repas ou après le bain. Cela ne s'applique pas à tous les enfants.

- Soyez attentive aux signes indiquant que votre enfant a besoin d'aller aux toilettes ; certains signaux comprennent des changements de posture ou de mouvements, des gaz, ou le fait de s'isoler dans une autre pièce.

- Si votre enfant n'urine pas ou ne défèque pas après 3 à 5 minutes assis sur le siège, il est préférable d'arrêter, car rester assis trop longtemps peut être perçu comme une punition.

Encourager l'enfant :

- Félicitez votre enfant pour ses efforts (même si les progrès sont lents) :

Vous pouvez dire : « Bravo de t'être assis sur les toilettes ». Cela permet à votre enfant de savoir qu'il fait du bon travail.

- Réduisez progressivement les félicitations à mesure que votre enfant maîtrise chaque étape du processus.

- Demandez à votre enfant à différents moments de la journée (sans insister trop souvent) s'il a besoin d'aller aux toilettes.

- Si un accident survient, essayez de ne pas vous décourager. Les enfants n'ont généralement pas d'accidents exprès, alors abordez la situation de manière positive.

Les sous-vêtements et les vêtements

- Cessez d'utiliser les couches (sauf pour la nuit ou la sieste).

- Commencez à utiliser des sous-vêtements ou des culottes d'apprentissage en continu. Vous pouvez même laisser votre enfant choisir certains sous-vêtements, ce qui peut constituer une étape stimulante pour lui.

- Habillez votre enfant avec des vêtements faciles à enlever, par exemple : un pantalon à taille élastique plutôt qu'une combinaison. Par temps chaud, vous pouvez laisser votre enfant en sous-vêtements lorsque vous êtes à la maison.

L'hygiène

- Essuyez les parties intimes jusqu'à ce que votre enfant apprenne à se nettoyer lui-même. Pensez à essuyer de l'avant vers l'arrière, en particulier chez les filles.

- Apprenez à votre garçon à orienter son pénis lorsqu'il urine.

- Enseignez à votre enfant comment se laver les mains après avoir utilisé les toilettes. Cela peut être une activité amusante que votre enfant appréciera dans le cadre de la routine.

Rappelez-vous que l'utilisation autonome des toilettes est l'objectif final et que cela peut prendre plusieurs mois, mais qu'il y aura de nombreux petits pas et réussites tout au long du chemin.

Facteurs à prendre en compte :

- Lorsque vous changez la couche de votre enfant, faites-le dans les toilettes afin qu'il commence à associer les activités liées à l'élimination avec cet endroit.

- Votre enfant peut se comporter différemment de d'habitude lorsque sa routine change ; informez donc toutes les personnes qui s'occupent de lui des raisons de ce changement de comportement.

- Assurez-vous que toutes les personnes qui interviennent auprès de votre enfant commencent l'apprentissage de la propreté en même temps et suivent l'approche convenue.

- Observez votre enfant pendant plusieurs jours pour repérer à quels moments il urine ou défèque. L'identification d'un rythme régulier peut vous aider à l'accompagner aux toilettes au bon moment.

- Continuez à emmener votre enfant à des heures précises en fonction de vos observations. Si votre enfant se mouille, emmenez-le aux toilettes dès que possible. Ne dramatisez pas les petits accidents occasionnels, abordez la situation avec positivité et poursuivez la routine quotidienne de votre apprentissage de la propreté.

- Utilisez une séquence visuelle près des toilettes pour aider votre enfant à comprendre ce qui est attendu de lui. Cette séquence peut se présenter sous forme d'images ou de mots écrits, selon ce qui convient le mieux à votre enfant.

- Assurez-vous que les images ou consignes sont très claires ; utilisez des images explicites pour l'enfant lors de la présentation des consignes.

- Montrez à votre enfant une image ou un dessin des toilettes et dites « [Prénom de votre enfant], toilettes », emmenez-le aux toilettes, suivez la séquence visuelle pour le déshabiller et asseyez-le sur le siège des toilettes.

- Définir les récompenses. Établissez une liste des choses préférées de votre enfant, telles que des aliments, des jouets et des vidéos. Les récompenses peuvent être divisées en : récompense pour être allé aux toilettes, récompense après avoir terminé.

Étapes pour l'apprentissage de la propreté chez l'enfant présentant un trouble du spectre de l'autisme :

Sources :

.www.autismspeaks.com

.www.autism.org

.https://raisingchildren.net.au/autism/health-daily-care/toileting/toilet-training-autism

Publié à l'origine en arabe. Cette version française a été produite par traduction assistée par IA ; l'original arabe fait foi.