منداڵانی خاوەن تێکچوونی تەیفی ئۆتیزم و تێکچوونەکانی خۆراکپێدان

یەکەم: تێکچوونەکانی خۆراکپێدان چین؟

ئەوانە تێکچوونێکی پەیوەندیدارن بە پرۆسەی خۆراکپێدانەوە: لە هەوڵدانی خواردنی بە دەستەوە دەست پێدەکات تا دەگاتە هەرسکردنی. لە هەموو کاتەکانی ژەمەکاندا دووبارە دەبێتەوە و کاریگەری نەرێنی دەکاتە سەر تەندروستی منداڵ و پەیوەندی سۆزداری/کۆمەڵایەتی لەگەڵ کەسوکاریدا بەهۆی ئەو بارگرژی و دڵەڕاوکێ دەروونییەی تووشی کەسوکار دەبێت کاتێک منداڵێکیان هەیە ڕەتی خواردن دەکاتەوە. دەکرێت لە ڕووی کلینیکییەوە بۆ سێ جۆر دابەش بکرێت:

١. تێکچوونەکانی خواردن و قووتدان لای منداڵان لە هەر سێ قۆناغی قووتداندا: دەمی، قورگی، سوورێنچکی.

نیشانەکانی بەوە دەردەکەون کە منداڵ کێشەی دەبێت لە مژین/شیرخواردن، جووین، هاڕین، دروستکردنی پاروو /یان کۆنترۆڵکردنی پاروو لە دەمدا، گەڕانەوەی خواردن لە دەم یان لوت لە کاتی خواردندا، پەڕینە قوڕقوڕاگە یان گیرانی خواردن لەگەڵ ژەمەکاندا، ناتوانێت ژەمەکە تەواو بکات بەهۆی ماندووبوونەوە، کێشی بە شێوەیەکی پێویست زیاد ناکات و پلەی گەرمیی لەشیشی کات بە کات بەرز دەبێتەوە. زۆربەی کات لە تەمەنی شیرەخۆریدا لەلایەن پسپۆڕی ئاخاوتن و قووتدانەوە دەستنیشان دەکرێت و پلانێکی چارەسەری گونجاوی بۆ دادەنرێت.

١. لەوانەیە منداڵ تێکچوونی هەرسکردنی هەبێت بەوەی منداڵ ئازاری بەردەوام، گازات، باکردنی سک، کێشەی لە دەرچوواندندا هەبێت، گریان و هاواری هاوڕێ لەگەڵ پرۆسەی خۆراکپێدان یان دەرچوواندن. زۆربەی کات لە کاتی شیرەخۆریدا لەلایەن پزیشکی منداڵانەوە دەستنیشان دەکرێت و لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی و نەشتەرگەری هەناوی - منداڵان بکرێت.

٢. تێکچوونەکانی خۆراکپێدانی ڕەفتاری/هەستی، کە بڵاوترینن لەلای منداڵی خاوەن تەیفی ئۆتیزم.

بەوە دەناسرێتەوە کە ئەندامی نییە (منداڵ لە هیچ نەخۆشییەکی تەندروستی ناناڵێنێت) بەڵام کۆمەڵێک ڕەفتاری نەرێنی و هەستیاریی زۆری دەبێت سەبارەت بە کاتی ژەم و خواردن بە گشتی. دەستنیشان دەکرێت و چارەسەر دەکرێت لە ڕێگەی پسپۆڕی ئاخاوتن و قووتدان، پسپۆڕی چارەسەری کارامەیی، و پسپۆڕی چارەسەری ڕەفتاری-پراکتیکی.

پەیوەندی تێکچوونەکانی خۆراکپێدان بە تێکچوونی تەیفی ئۆتیزمەوە چییە؟

٤٦-٨٩٪ی منداڵانی سەر تەیفی ئۆتیزم تێکچوونی خۆراکپێدانیان هەیە

ئەوەی ئەمەش بەهێزتر دەکات، تایبەتمەندییەکانی تێکچوونی تەیفی ئۆتیزمە کە تێکچوونەکانی خۆراکپێدانی ڕەفتاری/هەستی بەهێز دەکەن، لەوانەش وەک نموونە نەک سنووردارکردن:

- دووبارەکردنەوە

- ترسان لە تاقیکردنەوەی شتی نوێ

- تێکچوونە هەستییەکان (چ زۆر بێت یان کەم)

- زەحمەتی لە پەیوەندیکردن و کارلێکی کۆمەڵایەتی

- بەهێزکردنی شێوازە نەرێنییەکانی خواردن

- بایەخپێدانی سنووردار بە زۆری

تایبەتمەندییەکانی تێکچوونی خۆراکپێدانی ڕەفتاری/هەستی لای منداڵی خاوەن تەیفی ئۆتیزم چین؟

- هەڵبژاردنی جۆر /پێکهاتە یان چڕییەکی دیاریکراو و بەردەوامبوون لەسەری (زۆربەی کات کاربۆهیدراتیان پێ باشترە و سەوزە و میوەیان پێ خۆش نییە)

- پێداگری لەسەر خواردنی مارکەیەکی دیاریکراو / دەرکەوتنێکی دیاریکراو/ ڕێکخستنێکی دیاریکراو

- ڕێژەیەکی نەگونجاو بۆ خواردنی خۆراک

- شێوازی خواردنی تێکچوو (بە شێوازێکی وسواسی)

- قبووڵنەکردنی جۆرە نوێکانی خۆراک

- نەریت و ڕێوڕەسمی نەگونجاو بۆ کاتی ژەم

- کاتی درێژی ژەم (زیاتر لە نیو کاتژمێر تێپەڕێنێت)

- کێشی ناتەندروست (لاوازی یان قەڵەویی لەڕادەبەدەر)

ئایا پارێزی گلۆتین و کازین سوودی هەیە لە چارەسەرکردنی کێشە ڕەفتاری/هەستییەکانی منداڵەکەمدا؟

تا ئێستا هیچ لێکۆڵینەوەیەک بە ئاستێکی زانستی/بەڵگەیی بەهێز نییە کە ڕاسپاردە لەسەر ئەم پارێزە بکات بۆ باشترکردنی نیشانەکانی تێکچوونە هەستی/ڕەفتارییە هاوەڵەکانی تێکچوونی تەیفی ئۆتیزم و/یان سەلماندنی کاریگەرییەکەی لەگەڵ منداڵانی خاوەن تەیفی ئۆتیزم (ئەوانەی هەستیاریی گەنم و/یان شیریان نییە). بەڵام شایەنی باسە لە ئەگەری ئەوەی خێزان بیەوێت پابەند بێت بەم شێوازە پارێزە ئەوا هانیان دەدەین ڕاوێژ بە پسپۆڕی خۆراکی چارەسەری بکەن و ڕێنماییەکانی وەربگرن.

وەرگرتنی چارەسەر لای پسپۆڕی ئاخاوتن و قووتدان و/یان پسپۆڕی چارەسەری کارامەیی و/یان پسپۆڕی چارەسەری ڕەفتاری پراکتیکی چ سوودێکمان پێ دەگەیەنێت؟

- قبووڵکردنی خواردنی ئەو جۆرە خۆراکانەی پێشتر ڕەت دەکرانەوە

- بەرگەگرتنی خواردنی چەند گازێک لەو خۆراکانەی منداڵەکە بەهیچ شێوەیەک قبووڵی نەدەکردن

- قبووڵکردنی جۆری خۆراکی نوێ لە کۆمەڵەکانی خۆراکەوە

- زیادبوونی بڕی ئەو خۆراکەی دەگاتە گەدە و هەرس دەبێت

- زیادبوونی بڕی ئەو پارووانەی قووت دەدرێن لەبری تفکردنەوە

ئەو چارەسەرە پراکتیکییانە چین کە دەتوانم پەیڕەویان بکەم بۆ پشتگیریکردنی منداڵەکەم و ئایا سوودیان هەیە؟

- خشتەی بینراو بدە بە منداڵەکە بۆ ئەوەی ڕووداوەکانی ژەمەکەی بۆ ڕوون بکاتەوە و پێشبینییەکانی لێی بە ڕیزبەندی و ڕۆتینی ژەمەکەی لەلا بەهێز بکات

- زمانی سادە بۆ فێرکردن بەکاربهێنە و لە ئاڵۆزی دووربکەوە (ڕستەی سادە کە لە ٣ - ٤ وشە تێنەپەڕێت و بە وێنە بەهێزکرابێت)

- هەڵبژاردن پێشکەش بە منداڵەکە بکە تا هەست بکات کۆنترۆڵی لەدەستدایە، چ هەڵبژاردنی بەهێزکەر بێت و/یان هەڵبژاردنی ئەو جۆرەی دەیەوێت تاقی بکاتەوە

- بنەمای زنجیرەی هەستیی چارەسەری بەکاربهێنە و پەلە مەکە

- ئەو بەهێزکەرانە پێشکەش بکە کە لای منداڵەکە خۆشەویستن بۆ مسۆگەرکردنی بەردەوامی هاندان

- بنەمای پریماک بەکاربهێنە: منداڵەکە چالاکییەکی ناخۆشەویست دەکات (خواردنی پاروویەک لەو خواردنەی دیاریکراوە) پاشان پاداشتی دەکەیت بە ئەنجامدانی چالاکییەکی خۆشەویست (یاریکردن بە یارییە دڵخوازەکەی بۆ ماوەی یەک خولەک)

ئامۆژگاری پراکتیکی بۆ دایکوباب و مامۆستایان:

- چالاکییەکە دووبارە بکەرەوە تا منداڵەکە پێی ڕادێت و پێشبینی دەکات و لە شتی لەناکاو دووربکەوە.

- یارمەتی منداڵەکە بدە لە دەستپێکردنی چالاکی ژەمەکە و زنجیرەبەندی لە چالاکییە ماسولکەییەکاندا.

- بە پلەبەندی پلان بۆ ئامانجەکانت دابنێ: ئامانجی یەکەم هەندێک جار بەوە دەست پێدەکات کە منداڵەکە بەرگەی مانەوە لە هەمان ژوور لەگەڵ خواردنە ناخۆشەویستەکە بگرێت.

- پێویستە منداڵەکە بە دروستی لەسەر کورسییەکەی دابنیشێت و شتێکی ڕەق لەژێر پێیەکانیدا بێت (نابێت پێیەکانی منداڵەکە بە هەڵواسراوی لە هەوادا بن) بۆ ئەوەی هەستی هاوسەنگی و دڵنیایی لادروست بێت.

- هاوکاری لەگەڵ پسپۆڕی چارەسەری کارامەیی بکە بۆ ئاشنابوون بە شێوازە چارەسەرییەکان لە مامەڵەکردن لەگەڵ تێکچوونە هەستی/ڕەفتارییەکاندا.

- سەرنجی منداڵەکە بدە و هەوڵبدە نیشانەکانی دڵەڕاوکێ یان تێکچوونی بخوێنیتەوە پێش ڕوودانیان، وەک: پانکردنەوەی پەنجەکانی، ڕاکردن، و ڕەفتارە توندوتیژەکان و کۆنترۆڵیان بکە بە پێدانی دەرفەتێک بە ئەو بۆ دەربڕینی خۆی بە بەکارهێنانی پەیوەندیکردن چ لە ڕێگەی قسەکردن یان کارتەکان بۆ منداڵی نادویەر.

- پاش تێپەڕبوونی ٦-٨ هەفتە دەست بکە بە گۆڕینی خواردنە ئاشناکان بۆ شێوەی تر یان بیانکە نزیک لە خواردنە ناخۆشەویستەکان.

- هەمیشە بیر لە گشتاندنی کارامەییە بەدەستهاتووەکان بکەرەوە لە زیاتر لە یەک چوارچێوەدا، بۆ نموونە: بەدیهێنانی ئامانجی خواردنی خۆراکێکی دیاریکراو لە ماڵەوە و قوتابخانە.

- پەلە لە ئەنجامەکان مەکە و لەیادت بێت کە کێسەڵە هێواش و کۆڵنەدەرەکە بوو کە لە پێشبڕکێکەدا سەرکەوت. ☺

ئامادەکردنی: م. نوره الغصون - پسپۆڕی باڵای ئاخاوتن و زمان و قووتدان

سەرچاوەکان:

• Picky Eaters in the Preschool Classroom: 7 Tips for Teachers, Melanie Potock, MA, the ASHA Leader Live
• 3 Tips for Parents to Help Kids With Autism Eat, Melanie Potock MA - the ASHA Leader Live, 2013
• When Your Eyes Are Bigger Than Your Stomach: Use of Visuals in Feeding Therapy. for Children with Autism Spectrum Disorders JoAnn Barton, MS, CCC-SLP ,Franciscan Hospital for Children
• Feeding and The Child with Autism Spectrum Disorders, Jeanne Marshall & Pamila Dodrill, Queensland Children’s Medical Institute
• Sensory Processing and Impact on Feeding, Sue Delport OT-MSc. November 2012
• Carruth and colleagues (1998)
• Fischer and Silverman (2007)
• Mascola and colleagues (2010)

ئەم بابەتە لە بنەڕەتدا بە زمانی عەرەبی بڵاوکراوەتەوە. ئەم وەرگێڕانە بە یارمەتی زیرەکیی دەستکرد ئەنجام دراوە؛ دەقی عەرەبی سەرچاوەی سەرەکییە.