چۆن لێهاتووییەکانی منداڵانی خاوەن تێکچوونی شەبەنگی ئۆتیزم لە کاتی قەیرانی ڤایرۆسی کۆرۆنادا گەشە پێبدەین؟

چ بمانەوێت باوەڕی پێبکەین یان نا، ڤایرۆسی کۆرۆنا لێرەیە، و منداڵەکەت بۆ ماوەی چەندین هەفتە یان رەنگە چەندین مانگ لە قوتابخانە و چارەسەر دوور دەکەوێتەوە. بۆ منداڵانمان لە خاوەن تێکچوونی شەبەنگی ئۆتیزم، ئەم گۆڕانکارییە خۆبەخۆ و لەناکاوە رەنگە کاریگەرییان لەسەر دروست بکات.

هەوڵدان بۆ ڕوونکردنەوەی هۆکاری نەتوانینی ڕۆشتن بۆ قوتابخانە بۆ منداڵەکەت لە کاتێکدا کە پشوو یان پشووی هاوینە نییە دەکرێت ئاڵۆز و شێوێنەر بێت بۆ منداڵەکە. ئەوەی سەرلێشێواوییەکە زیاتر دەکات ئەوەیە کە منداڵەکەت لە ڕۆشتن بۆ شوێنە دڵخوازەکانی لە کۆمەڵگەدا بێبەش دەبێت.

لە ماوەی ئەم گۆڕانکارییە بنەڕەتییەدا، تکایە ڕەچاوی دوو شت بکە:

١. منداڵانمان هەست بە دڵەڕاوکێ و فشاری نادەربڕاوی دەوروبەر بە شێوەیەکی بەهێزتر دەکەن، بۆیە کاتێک لەگەڵ منداڵەکەتدا کارلێک دەکەیت، زۆر گرنگە کە هێمن و ئەرێنی بمێنیتەوە.

٢. مانەوە لە ماڵەوە لەگەڵ منداڵەکەت پێویستی بە ئارامگری، داهێنان و ئەرێنیبوونێکی زۆر دەبێت.

پێویستە خشتەیەکی ڕۆژانە دابنرێت

یەکەم شت کە زۆر پێشنیاری دەکەین بۆ هەر خێزانێک بریتییە لە دانانی خشتەیەکی ڕۆژانە. چەندین نموونەی خشتە هەن کە دەتوانیت لە ئینتەرنێتدا بدۆزیتەوە و دەتوانیت دەستکارییان بکەیت بۆ ئەوەی لەگەڵ شێوازی ژیانتدا بگونجێت. ئەگەر منداڵەکەت دەتوانێت بەشداری بکات لە دانانی پلانی ڕۆژانەدا، لێیگەڕێ با بەشداری بکات لەبەر گرنگیی ئەوەی بۆت زیاد دەکات. لە کاتی دانانی خشتەدا، چالاکی بۆ زیاتر لە ٤٥ خولەک دیاری مەکە.

پشووی هەستیی زۆر دابین بکە بۆ چالاککردنی منداڵەکەت و جووڵەکەی. لێهاتووییەکانی چاودێریی خودی زیاد بکە وەک: پۆشینی جلوبەرگ، خۆشۆردن، شۆردنی ددان، پشووەکانی تەوالێت، خواردنی ژەمەکان، و هتد. لە ماوەی ئەم کاتەدا، ئاساییە ئەگەر منداڵەکەت بەشداری لە ڕەفتارەکانی هاندانی خودی و کاتی بەکارهێنانی شاشە بکات. ڕێگە بە تۆ و منداڵەکەت دەدات کەمێک لە یەکتر دوور بکەونەوە و پەستان کەم بکەنەوە. بۆ یارمەتیدان لە گواستنەوەی منداڵەکەت لە چالاکییەکەوە بۆ چالاکییەکی تر، کاتژمێری ژماردنی کات (مۆقت) لەسەر مۆبایلەکەت بەکاربهێنە.

بەکارهێنانی مۆقت هەمیشە بەسوودە چونكە وا لە منداڵەکەت دەکات بزانێت کەی چالاکییەکە کۆتایی دێت. هەموو بەیانییەک، تەواوی کاتەکانی گواستنەوە لەسەر مۆقتی مۆبایلەکەت دابنێ بۆ ئەوەی لەسەر ڕێڕەوی ڕاست بمێنیتەوە لەگەڵ خشتەی کاتیی ڕۆژانەدا. پێش لێدانی مۆقتەکە ئاگادارکردنەوەیەکی زارەکی بدە. بۆ نموونە: «لە ماوەی دوو خولەکدا، کاتێک مۆقتەکە دەوەستێت، پاکی دەکەینەوە و دەست بە نووسین دەکەین.» دەتوانیت لە ماوەی کاتی گواستنەوەدا گۆرانییەکی گواستنەوە بڵێیت، یان هێمایەکی ئاگادارکردنەوە کە ئاماژە بە گواستنەوەکەت بکات.

دانانی خشتەی فێرکردنی ماڵەوە دەکرێت زۆر سەرلێشێوێنەر بێت. ئامۆژگاریی ئێمە ئەوەیە کە سەیری ئامانجەکانی ناو بەرنامەی پەروەردەیی تاکەکەسیی منداڵەکەت (IEP) / یان پلانی چارەسەری بکەیت و پەڕەی کار یان چالاکی بدۆزیتەوە بۆ یارمەتیدانی پاڵپشتیکردنی ئەو ئامانجانە. هەروەها، ئامانجێکی کەسی دابنێ کە حەز دەکەیت منداڵەکەت لە ماوەی دوو بۆ سێ هەفتەی داهاتوودا بەدەستی بهێنێت. جا ئامانجەکە ئەوە بێت کە منداڵەکەت فێری نووسینی ناوەکەی بێت یان فێری پۆشینی جلوبەرگی خۆی بێت، سەرسام دەبیت بەوەی کە دەکرێت لە کاتی مانەوە لە ماڵەوە فێری ببێت.

لەبەر ئەوەی چەندین چالاکیی فێرکردنی ماڵەوە هەن بۆ هەڵبژاردن، ئێمە لیستێک لەو چالاکییانەمان ئامادە کردووە کە بە سوودمان زانیون. ئەم چالاکییانە دابەش دەبن بەسەر پێنج بەشدا: هەستی، جووڵەی گەورە، جووڵەی ورد، یارییەکان، و لێهاتووییەکانی چاودێریی خود. شتە نایابەکە لەم چالاکییانەدا ئەوەیە کە ناچار نیت کەرەستەی گرانبەها بکڕیت بۆ ئەنجامدانیان. هەموو ئەوەی پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە شتی سادە لە دەوروبەری ماڵەکەتدا بدۆزیتەوە. شتە ئەرێنییەکەی دەرچوون لە دوورکەوتنەوەی کۆمەڵایەتی ئەوەیە کە پەیوەندیی کۆمەڵایەتی نێوان تۆ و منداڵەکەت بەهێزتر دەبێت.

١. یاریی هەستی

یاریی هەستی نایابە لەبەر ئەوەی هانی منداڵان دەدات پێنج هەستەکان بەکاربهێنن: بینین، دەستلێدان، تامکردن، بۆنکردن و بیستن. هەندێک لە بیرۆکەکانی چالاکیی هەستی بریتین لە فووکردن لە بڵق و وا لە منداڵەکەت بکەیت دوایان بکەوێت و بیانتەقێنێت. کرێمی ڕیشتاشین لەسەر مێزێک دابنێ و وا لە منداڵەکەت بکە وێنە بکێشێت یان پیت و ژمارەکان بنووسێت.

ئێستا کاتێکی گونجاوە بۆ ئەوەی کاتێکی خۆش لەگەڵ منداڵەکەتدا بەسەر بەریت. سندووقێکی پلاستیکی بە مورووی ئاو پڕ بکە و ئاژەڵە بچووکەکانی باخچەی ئاژەڵان یان دایناسۆرەکان یان هەر شتێک کە منداڵەکەت حەزی لێیەتی بشارەوە، پاشان داوا لە منداڵەکەت بکە بدۆزێتەوە. هەموو هەفتەیەک کەرەستەکانی ناو سەبەتەکە بگۆڕە بۆ کاغەزی پارچەپارچەکراو، مەعکەرۆنی، لم، هتد.

٢. چالاکییە جووڵەییە گەورەکان

چالاکییە جووڵەییەکان تیشک دەخەنە سەر بەهێزکردن و هەماهەنگیی قاچ و باڵ و گەشەپێدانی ماسولکە گەورەکان. بۆ نموونە: دەتوانیت شریتی پێوەنووساو بە هێڵێکی ڕاست دابنێیت و وا لە منداڵەکەت بکەیت لەسەر شریتەکە بڕوات (کاردەکات لەسەر هاوسەنگی)، نموونەیەکی تر: فڕێدانی تۆپ بۆ ناو سەبەتەیەک (کاردەکات لەسەر هەماهەنگیی نێوان دەست و چاو)، یان خشین لەژێر پەتدا.

داوا لە منداڵەکەت بکە یارمەتیت بدات لە کارە جووڵەییەکاندا وەک جووڵاندنی کورسی یان هەڵگرتنی سەبەتەی جلوبەرگ. ئەمانە ڕێگای نایابن بۆ یارمەتیدانی منداڵەکەت لە پڕکردنەوەی پێداویستییە هەستییەکانی.

٣. لێهاتووییە جووڵەییە وردەکان

لێهاتووییە جووڵەییە وردەکان گرنگن لەبەر ئەوەی یارمەتیدەرن لە نووسین و لێهاتووییەکانی چاودێریی خوددا. هەندێک چالاکیی خۆش وەک: یاری کردن بە هەویر. دەتوانیت کار بکەیت لەسەر لێهاتووییەکانی بەهێزکردنی پەنجە و دەست لە ڕێگەی لولکردنی هەویرەکە بۆ تۆپی بچووک یان دروستکردنی ئاژەڵ وەک مار. شاردنەوەی شتومەک وەک مورووی بچووک یان دراوی کانزایی لە ناو هەویرەکەدا و وا لە منداڵەکەت بکە بیان دۆزێتەوە.

چالاکییەکی تری سادە تەنها ستیکەر و کاغەز لەخۆ دەگرێت. بە شێوەیەکی هەڕەمەکی خاڵ لە تەواوی کاغەزەکەدا دابنێ بە بەکارهێنانی پێنووس یان مارکەر. وا لە منداڵەکەت بکە ستیکەرەکان (کەسایەتی یان شتە دڵخوازەکان هەڵبژێرە) بخاتە سەر خاڵەکان. بیکە بە فێرکاری لە ڕێگەی گۆڕینی خاڵەکان بۆ شێوە، پیت و ژمارە، و وا لە منداڵەکەت بکە ستیکەرەکان بخاتە سەر خاڵەکان بۆ دروستکردنی شێوە، پیت و/یان ژمارەکە. فێری منداڵەکەت بکە چۆن لە ناو هێڵەکاندا ڕەنگ بکات.

لاپەڕەی ڕەنگکردنی سادە چاپ بکە (ئەوانەی وردەکاریی زۆریان تێدا نییە) و هێڵەکان بە پێنووسی ڕەش یان پێنووسی ڕەنگاوڕەنگ بکێشە. لە ڕێگەی تۆخکردنی هێڵەکان و ئەستوورتر کردنیان، منداڵەکەت دەتوانێت سنووری شوێنی ڕەنگکردنەکە دیاری بکات. دەتوانیت دەست بکەیت بە فێرکردنی چەمکی بڕین و بەکارهێنانی مەقەست لە ڕێگەی بڕینی هەویرەوە بۆ نموونە.

بۆ هاندانی نووسین، کێشانی شێوەکان، یان نووسینی ژمارە و پیتەکان، یان نووسینی ناوی منداڵەکەت لەسەر پارچە کاغەزێک و وا لە منداڵەکەت بکە بەسەریدا بڕواتەوە.

٤. یارییەکان

یارییەکان چەمکی نۆرەگرتن و پەیڕەوکردنی یاساکان بەهێز دەکەن. ئێستا کاتێکی گونجاوە بۆ فێرکردنی چەمکی یاری لە ژینگەی فێربوونی تاکەکەسیدا. کاتێک منداڵەکەت دەگەڕێتەوە بۆ قوتابخانە، لێهاتوویی بنەڕەتیی ئاڵوگۆڕکردنی دەبێت بۆ یاری کردن لەگەڵ هاوتەمەنەکانیدا. لە کاتی فێرکردنی نۆرەگرتندا، بە یارییەک دەست پێبکە کە یاسا و یاریی سادەی تێدا بێت کە چەمکی «نۆرەی منە / نۆرەی تۆیە» بەهێز بکات. دەتوانیت دەست بکەیت بە دروستکردنی پەزڵ لە ناو ماڵەکەتدا و بە نۆرە پارچەکانی پەزڵەکە پێکەوە ببەستنەوە.

هەروەها دەتوانیت لاپەڕەکانی ڕەنگکردن چاپ بکەیت و بە نۆرە ڕەنگی بکەن. چالاکییە جەستەییەکان لەگەڵ ئاماژە بینراوەکاندا جووت بکە

(وێنەکان) بۆ نموونە: هەڵگرتنی پارچە کاغەزێکی سەوز واتە دەستپێکردنی بازدان و ڕاکردن و هتد، و بەرزکردنەوەی پارچە کاغەزێکی سوور واتە وەستان.

دەتوانیت چەمکی ڕاوەدوونان و نیشانەکردن (تاگ) فێر بکەیت بۆ دەستپێکردن، وا لە منداڵەکەت بکە بە دواتدا بڕوات یان ڕابکات و داوای لێبکە نیشانەیەک بە ناوی تۆوە دابنێت، پاشان بسوڕێوە و بە دوای منداڵەکەتدا بڕۆ یان ڕابکە و نیشانەی بکە. بەردەوام بە لە ئەنجامدانی ئەمە بە چوون و هاتنەوە تاوەکو مەودا و خێراییەکە زیاد دەکەیت. نیشانەکردن لێهاتووییەکی بنەڕەتیی یارییە لەبەر ئەوەی زۆربەی یاری لە گۆڕەپانی یاری دەربارەی نیشانەکردن و ڕاوەدوونان دەسوڕێتەوە. کاتێک منداڵەکەت چێژ لە کردنی یارییە سادەکان وەردەگرێت، دەتوانیت دەست بکەیت بە فێرکردنی یارییەکان بە یاسای ئاڵۆزتر وەک: چاوشارکێ.

٥. لێهاتووییەکانی چاودێریی خود

لێهاتووییەکانی چاودێریی خود زۆر گرنگن لەبەر ئەوەی نەک تەنها یارمەتیی منداڵەکەت دەدەن سەربەخۆتر بێت، بەڵکو یارمەتیدەریشن لە بەهێزکردنی لێهاتووییەکانی چارەسەرکردنی کێشەکان. دەتوانیت هەموو هەفتەیەک یەک یان دوو لێهاتوویی چاودێریی خود دیاری بکەیت کە دەتەوێت منداڵەکەت کاری لەسەر بکات. کاتێک هەڵت بژارد، پێویست دەبێت لێهاتوویی خۆیارمەتیدان هەنگاو بە هەنگاو دابەش بکەیت و لە هەنگاوی بچووکی یەک لە دوای یەکدا فێری بکەیت و پاشان هەنگاوەکان پێکەوە ببەستیتەوە.

بۆ نموونە: ئەگەر دەتەوێت فێری منداڵەکەت بکەیت چۆن بە سەربەخۆیی جلوبەرگ لەبەر بکات، سەرەتا فێری ناکەیت چۆن گۆرەوی و پانتۆڵ لەپێ بکات، بەڵکو چۆن بە سەربەخۆیی تیشێرت لەبەر بکات. کاتێک منداڵەکەت توانی بە سەربەخۆیی تیشێرتەکەی لەبەر بکات، فێری بکە چۆن پانتۆڵ لەپێ بکات. دوای ئەوە، گۆرەوی لەپێ دەکات، وا لە منداڵەکەت بکە پانتۆڵ و تیشێرتەکە بە سەربەخۆیی لەبەر بکات. بەردەوام بە لە ئەنجامدانی ئەم ڕێکارە تاوەکو منداڵەکەت دەتوانێت خۆی جلەکانی لەبەر بکات.

هەندێک لە لێهاتووییەکانی چاودێریی خود کە دەتوانیت مەشقیان لەسەر بکەیت بریتین لە: دەست شۆردن، ددان شۆردن، بەستنی قەیتانی پێڵاو، کردنەوە و داخستنی سندووقی ژەمەخۆراک / یان جانتای پشت، بەکارهێنانی کەوچک و چەتاڵ یان دەسڕ، و هتد. ئەگەر منداڵەکەت پێویستی بە وێنە هەیە بۆ یارمەتیدانی، لە ئینتەرنێتدا بگەڕێ لەبەر ئەوەی چەندین کەرەستەی بینراوی بێبەرامبەر هەن کە دەتوانرێت دابەزێنرێن بۆ هەر یەکێک لەم لێهاتووییانەی خۆیارمەتیدان کە لێهاتووییەکان دابەش دەکەن بۆ هەنگاوی بچووکی یەک لە دوای یەک.

ئەمە کاتێکی گونجاوە بۆ تۆ تاوەکو لە ڕووی کۆمەڵایەتییەوە لەگەڵ منداڵەکەتدا پەیوەندی ببەستیت جگە لە فێرکردنی لێهاتووییەکانی ژیانی کە بۆ داهاتوو ئامادەی دەکات.

هەمیشە بە دوای شتێکدا بگەڕێ کە منداڵەکەت حەزی لێیەتی. بە هەڵبژاردنی ئەو چالاکییانەی کە منداڵەکەت پێیان باشترە ئەوە پەیوەندیی کۆمەڵایەتی و کارلێک لەگەڵ تۆدا بەهێز دەکات. ئامانجی کۆتایی ئەم قۆناغە (قەیرانی کۆرۆنا) بەهێزکردنی کارلێکی کۆمەڵایەتییە لەگەڵ منداڵەکەت لە ڕێگەی فێربوون و چێژوەرگرتن لە چالاکییە ڕۆژانەییەکان.

سەرچاوە:

.https://www.autismparentingmagazine.com/?p=30157?utm_source=sharebar&utm_medium=twitter&utm_campaign=mashshare

وتارە پەیوەندیدارەکان:

چۆن لەگەڵ منداڵەکانت دەربارەی کۆرۆنا بدوێیت؟

ڕاهێنان لەسەر بەکارهێنانی تەوالێت

ڤیدیۆ پەیوەندیدارەکان:

فێرکردنی لێهاتووییە ڕۆژانەییەکان- وانەیەکی پراکتیکی لەلایەن پرۆفیسۆر پ.د نایف ئەلزارع

بابەتێکمان پێشنیار بکە کە حەز دەکەیت لە وتارەکانماندا بیخوێنیتەوە

[email protected]

ئەم بابەتە لە بنەڕەتدا بە زمانی عەرەبی بڵاوکراوەتەوە. ئەم وەرگێڕانە بە یارمەتی زیرەکیی دەستکرد ئەنجام دراوە؛ دەقی عەرەبی سەرچاوەی سەرەکییە.