۵ باتیں جو عام تعلیم کے اساتذہ کے لیے فرطِ حرکت اور قلتِ توجہ کے بارے میں جاننا ضروری ہیں
12 اکتوبر، 2021
عام تعلیم کے کچھ اساتذہ کو فرطِ حرکت اور قلتِ توجہ کا شکار ۱۰٪ افراد میں پائی جانے والی ضرورت سے زیادہ سرگرمی اور اضطراری رویے سے نمٹنے میں چیلنج کا سامنا ہوتا ہے، لیکن یاد رکھیں کہ وہ برے طلبہ نہیں ہیں اور ان پانچ تجاویز کے ذریعے ان کی مدد کرنے کی کوشش کریں جو انہیں (اور ان کے والدین کو) آپ کا شکر گزار بنا دیں گی!
١- انہیں حرکت کرنے دیں
کچھ تحقیقی مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ فرطِ حرکت اور قلتِ توجہ کے شکار بچے اس وقت بہتر سیکھتے ہیں جب وہ اس دوران حرکت کر رہے ہوں یا جھول رہے ہوں۔ انہیں حرکت کی ضرورت ہوتی ہے، اور استاد کا کردار ایسے طریقے تلاش کرنا ہے جو ان کی توانائی کو اچھے طریقے سے خارج کرنے میں مدد دیں اور دوسروں پر اثر انداز نہ ہوں۔ استاد تناؤ کم کرنے والے کھلونوں کا سہارا لے سکتا ہے جیسے (پوپ اٹ کھلونا، اسٹریس بال، یا ممحاہ/ربڑ بھی!)۔
لیکن کچھ طلبہ کو اس سے زیادہ کی ضرورت ہو سکتی ہے، مثال کے طور پر بچوں کو ورزش والی گیند پر بیٹھنے کی اجازت دیں۔ اس بات پر بھی غور کریں کہ انہیں پیچھے والی پڑھائی کی میزوں پر کھڑے ہونے کی اجازت دی جائے، اور اگر کچھ ایسے بچے ہیں جن کے لیے کھڑا ہونا اور اپنی جگہوں سے حرکت کرنا ضروری ہے تو کلاس روم کے اندر ان کے لیے چلنے — اور بیک وقت سننے — کا ایک راستہ بنانے کی کوشش کریں، وقفے کے ایسے لمحات شامل کرنے کی بھی کوشش کریں جن میں وہ کھڑے ہوں اور اسٹریچ کریں۔
٢- جسمانی تربیت اور وقفے کے اوقات کو فروغ دیں
جو بچے وقفہ لیتے ہیں وہ معیاری امتحانات میں ان بچوں سے بہتر کارکردگی دکھاتے ہیں جنہوں نے آرام نہیں کیا۔ اگر آپ حرکت اور زیادہ سرگرمی کے اوقات کو محدود کرتے ہیں، تو اس کے نتائج بھگتنے کے لیے تیار رہیں! فرطِ حرکت اور قلتِ توجہ کے شکار بچوں کی حرکت کرنے کی ضرورت بتدریج بڑھتی ہے اور دن بھر جمع ہوتی رہتی ہے، انہیں وقفہ دینا ضروری ہے جس میں وہ جمع شدہ توانائی کو نکال سکیں، اور کسی برے رویے یا نامکمل تعلیمی کاموں کی وجہ سے انہیں اس سے روکنا الٹے نتائج دیتا ہے۔
٣- انہیں بیٹھنے کی جگہوں میں ترجیح دیں
فرطِ حرکت اور قلتِ توجہ کے شکار بعض بچوں کو بصری خلفشار کا سامنا ہوتا ہے اور انہیں اگلی نشستوں پر بیٹھنے کی ترجیح ملنی چاہیے۔ رہے وہ بچے جو سمعی خلفشار کا شکار ہوتے ہیں، یعنی وہ بچے جو کوئی بھی آواز سن کر ہمیشہ پیچھے مڑ کر دیکھتے ہیں، تو ان کا کلاس کے پچھلے حصے میں بیٹھنا انہیں آپ کی بات بہتر طور پر سننے میں مدد دیتا ہے۔ آپ کو چاہیے کہ انہیں کلاس کے پچھلے حصے میں بیٹھنے کی اجازت دیں۔ خبردار رہیں کہ بچے کی کرسی کو اس کے ہم جماعتوں سے دور نہ کریں اور اسے اکیلا نہ بٹھائیں، یہ عمل اسے شرمندگی اور عار کا احساس دلاتا ہے اور لاشعوری طور پر باقی طلبہ کو اس پر غلبہ پانے/تنگ کرنے کی کھلی چھوٹ دیتا ہے۔ بچے کے بیٹھنے کی جگہ میں کوئی بھی تبدیلی نجی طور پر ہونی چاہیے نہ کہ تمام طلبہ کے سامنے، اور اسے مایوس کیے بغیر۔ ایک طریقہ یہ ہے کہ تمام طلبہ کے بیٹھنے کی جگہیں بدل دی جائیں تاکہ کوئی یہ محسوس نہ کرے کہ وہ اس کی وجہ ہے، اور اگر آپ اسے اس نئی جگہ پر بھی جھولتے اور ہلتے ہوئے پائیں جو آپ نے اس کے لیے منتخب کی ہے، تو بیٹھنے کی جگہوں کو دوبارہ ترتیب دینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں!
٤- ان کے اچھے رویوں پر توجہ دیں، اور برے رویوں سے نظریں چرائیں
فرطِ حرکت اور قلتِ توجہ کے شکار بچے اپنے بارے میں بہت سے منفی جملے سنتے ہیں۔ لہٰذا جب آپ دیکھیں کہ وہ اپنے رویے پر قابو پا رہے ہیں یا اپنے کام اور ہوم ورک مکمل کر رہے ہیں، تو اس بات کو نوٹ کرنے اور اس کی تعریف کرنے کی کوشش کریں، اور اس کے برعکس صورت میں درگزر سے کام لیں۔ برابری کا مطلب ہمیشہ انصاف نہیں ہوتا، زیادہ تر بچے — اور یہاں تک کہ بڑے بھی — اصلاح اور سرزنش کے مقابلے میں حوصلہ افزائی اور تعریف سے زیادہ بہتر ہوتے ہیں۔ جب کچھ ایسے مسائل ہوں جن کا حل ضروری ہو، تو واضح اور متعین رہیں، مثلاً "وہ آج جوابات مٹا رہا تھا اور اپنی نشست سے بار بار اٹھ رہا تھا" اس جملے سے بہتر ہے کہ "وہ آج برا تھا"۔ اگر آپ کو مسائل کا سامنا ہو تو تین مسائل کا تعین کرنے اور 5 میں سے یومیہ درجہ بندی دینے پر غور کریں، جہاں 1 - 2 کو مسئلہ، 3 کو اوسط، اور 4-5 کو ایک شاندار دن سمجھا جائے، اور اس طرح والدین اپنے بچے کے رویے کو جاننے اور اسے تقویت دینے یا سنبھالنے کے قابل ہو سکیں گے۔
٥- کلاس میں اس کے طبی علاج کا کبھی ذکر نہ کریں
کلاس میں یا اس کے کسی ساتھی کے سامنے بچے سے اس کے علاج کے بارے میں پوچھنا رازداری کی خلاف ورزی ہے۔ یہ پڑھنے والے اکثر اساتذہ اس سے اتفاق کرتے ہیں، لیکن بچے جو بتاتے ہیں اس کی بنیاد پر یہ بات ان کے ساتھ وقتاً فوقتاً بار بار ہوتی ہے، اور یہ ان کے لیے ایک تباہ کن اور دل شکن بات ہے، اور اکثر ان کے ادویات چھوڑنے اور علاج مکمل نہ کرنے کا سبب بنتی ہے۔ اس سے اس کے علاج کے بارے میں پوچھنے کے بجائے اشارہ کرنا اور یہ کہنا بہتر ہے کہ "لگتا ہے آج آپ کی توجہ بٹی ہوئی ہے" یا "آپ بہت زیادہ متحرک نظر آ رہے ہیں"۔ اور اگر آپ کو اس سے دوا کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت پیش آئے تو یاد رکھیں کہ تنہائی میں بات کریں۔ آخر میں، دوا کے ضمنی اثرات یا دوا کے غیر مؤثر ہونے کے بارے میں اپنے مشاہدات والدین کے ساتھ (یا والدین کی اجازت کے بعد بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ) شیئر کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، آپ کے مشاہدات قیمتی ہیں، کیونکہ آپ بچے کے ساتھ نو ماہ تک روزانہ آٹھ گھنٹے، ہفتے میں پانچ دن بیٹھتے ہیں، اور آپ کی پیشہ ورانہ رائے اہم ہے۔
کچھ تصرف کے ساتھ ترجمہ کیا گیا
یہ مضمون اصلاً عربی میں شائع ہوا۔ اردو ترجمہ مصنوعی ذہانت کی معاونت سے کیا گیا ہے؛ سند کے لیے عربی متن ہی معتبر ہے۔
متعلقہ مضامین
صحت کے شعبے میں مصنوعی ذہانت
معذور افراد کے لیے تدریجی نگہداشت
