فرطِ حرکت اور عدمِ توجہ کے بارے میں عام تعلیم کے اساتذہ کے جاننے کے لیے ۵ باتیں

عام تعلیم کے کچھ اساتذہ کو فرطِ حرکت اور عدمِ توجہ کے شکار ۱۰٪ افراد میں حد سے زیادہ سرگرمی اور اندفاعی رویے سے نمٹنے میں چیلنج کا سامنا ہوتا ہے، لیکن یاد رکھیں کہ وہ برے طلبہ نہیں ہیں اور ان پانچ تجاویز کے ذریعے ان کی مدد کرنے کی کوشش کریں جو انہیں (اور ان کے والدین کو) آپ کا شکر گزار بنا دیں گی!

۱- انہیں حرکت کرنے دیں

کچھ تحقیقات سے پتہ چلا ہے کہ فرطِ حرکت اور عدمِ توجہ کے شکار بچے اس وقت بہتر سیکھتے ہیں جب وہ اس دوران حرکت کر رہے ہوں یا جھول رہے ہوں۔ انہیں حرکت کی ضرورت ہوتی ہے، اور استاد کا کردار ایسے طریقے تلاش کرنا ہے جو دوسروں کو متاثر کیے بغیر اچھے طریقے سے ان کی توانائی خارج کرنے میں مدد دیں۔ استاد تناؤ کم کرنے والے کھلونوں کا سہارا لے سکتا ہے جیسے (پاپ اٹ کھلونا، اسٹریس بال، یا ربڑ بھی!)۔

لیکن کچھ طلبہ کو اس سے بھی زیادہ کی ضرورت ہو سکتی ہے، مثال کے طور پر بچوں کو ورزشی گیند پر بیٹھنے کی اجازت دیں۔ یہ بات بھی ذہن میں رکھیں کہ انہیں کلاس کے پچھلے حصے میں پڑھائی کی میزوں کے پاس کھڑے ہونے کی اجازت دیں، اور اگر کچھ بچے ایسے ہیں جن کا کھڑا ہونا اور اپنی جگہوں سے حرکت کرنا ضروری ہے تو کلاس روم کے اندر ان کے لیے بیک وقت چلنے اور سننے کا راستہ بنانے کی کوشش کریں، وقفے کے ایسے لمحات بھی شامل کرنے کی کوشش کریں جن میں وہ کھڑے ہو سکیں اور انگڑائی لے سکیں۔

۲- جسمانی تربیت اور وقفوں کو فروغ دیں

جو بچے وقفہ لیتے ہیں وہ ان بچوں کے مقابلے میں معیاری امتحانات میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں جنہوں نے آرام نہیں کیا۔ اگر آپ حرکت اور بھرپور سرگرمی کے اوقات کو محدود کرتے ہیں، تو اس کے نتائج برداشت کرنے کے لیے تیار رہیں! فرطِ حرکت اور عدمِ توجہ کے حامل بچوں کی حرکت کرنے کی ضرورت بتدریج بڑھتی ہے اور دن بھر جمع ہوتی رہتی ہے، انہیں ایسا وقفہ دینا ضروری ہے جس میں وہ جمع شدہ توانائی نکال سکیں، اور ان کے کسی برے رویے یا نامکمل درسی اسباق کی وجہ سے انہیں اس سے روکنا الٹا نتیجہ دیتا ہے۔

۳- انہیں بیٹھنے کی جگہوں میں ترجیح دیں

فرطِ حرکت اور عدمِ توجہ کے شکار بعض بچے بصری انتشار کا سامنا کرتے ہیں اور انہیں اگلی نشستوں پر بیٹھنے کی ترجیح ملنی چاہیے۔ جہاں تک ان بچوں کا تعلق ہے جو سمعی انتشار کا سامنا کرتے ہیں، یعنی وہ بچے جو کوئی بھی آواز سن کر ہمیشہ پیچھے مڑ کر دیکھتے ہیں، تو کلاس کے پچھلے حصے میں ان کا بیٹھنا انہیں آپ کی بات بہتر سننے میں مدد دیتا ہے۔ آپ کو چاہیے کہ انہیں کلاس روم کے پچھلے حصے میں بیٹھنے کی اجازت دیں۔ اس بات سے بچیں کہ بچے کی کرسی کو اس کے ساتھیوں سے دور کر کے اسے اکیلا بٹھا دیں، یہ رویہ اسے شرمندگی اور داغدار ہونے کا احساس دلاتا ہے اور باقی طلبہ کو لاشعوری طور پر اسے تنگ کرنے کی کھلی چھوٹ دیتا ہے۔ بچے کے بیٹھنے کی جگہ میں کوئی بھی تبدیلی نجی طور پر ہونی چاہیے نہ کہ تمام طلبہ کے سامنے، اور اسے مایوس کیے بغیر۔ ایک طریقہ یہ ہے کہ تمام طلبہ کے بیٹھنے کی جگہیں بدل دی جائیں تاکہ کوئی یہ محسوس نہ کرے کہ وہ اس کی وجہ ہے، اور اگر آپ دیکھیں کہ وہ آپ کی منتخب کردہ نئی جگہ پر بھی ہل اور جھول رہا ہے، تو بیٹھنے کی جگہوں کو دوبارہ ترتیب دینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں!

۴- ان کے اچھے رویوں پر توجہ دیں، اور برے رویوں سے نظریں چرائیں

فرطِ حرکت اور عدمِ توجہ کے شکار بچے اپنے بارے میں بہت سے منفی جملے سنتے ہیں۔ اس لیے جب آپ دیکھیں کہ وہ اپنے رویے پر قابو پا رہے ہیں یا اپنے کام اور ہوم ورک کو مکمل کر رہے ہیں، تو اس پر ضرور توجہ دیں اور اس کی تعریف کریں، اور اس کے برعکس صورت میں نرمی برتیں۔ برابری کا مطلب ہمیشہ انصاف نہیں ہوتا، زیادہ تر بچے — اور بڑے بھی — اصلاح اور ڈانٹ ڈپٹ کے مقابلے میں حوصلہ افزائی اور تعریف کے ساتھ زیادہ بہتر ہوتے ہیں۔ جب کچھ ایسے مسائل ہوں جنہیں حل کرنا ضروری ہو، تو واضح اور متعین رہیں؛ "وہ آج جوابات مٹا رہا تھا اور اپنی جگہ سے بہت اٹھ رہا تھا" کہنا "وہ آج برا تھا" کہنے سے بہتر ہے۔ اگر آپ کو مسائل کا سامنا ہو تو تین مسائل متعین کرنے اور ۵ میں سے روزانہ کی بنیاد پر درجہ بندی دینے پر غور کریں، جہاں ۱-۲ کو مسئلہ سمجھا جاتا ہے، ۳ اوسط ہے، اور ۴-۵ کا مطلب شاندار دن ہے، اور اس طرح والدین اپنے بچے کے رویے کو جاننے اور اسے تقویت دینے یا درست کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔

۵- کلاس میں اس کے طبی علاج کا کبھی ذکر نہ کریں

کلاس میں یا بچے کے کسی ساتھی کے سامنے اس کے علاج کے بارے میں پوچھنا رازداری کی خلاف ورزی ہے۔ یہ پڑھنے والے زیادہ تر اساتذہ اس بات سے متفق ہیں، لیکن بچوں کے مطابق یہ بات وقتاً فوقتاً ان کے ساتھ بار بار ہوتی ہے، جو ان کے لیے انتہائی تباہ کن ہے اور اکثر اس کا سبب بنتی ہے کہ وہ دوائیں چھوڑ دیتے ہیں اور علاج مکمل نہیں کرتے۔ اس کے علاج کے بارے میں پوچھنے کے بجائے یہ اشارہ دینا اور کہنا بہتر ہے کہ "لگتا ہے کہ آج آپ کا دھیان بٹا ہوا ہے" یا "آپ آج بہت چست نظر آ رہے ہیں"۔ اور اگر آپ کو اس سے دوا کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت پیش آئے تو یاد رکھیں کہ اکیلے میں بات کریں۔ آخر میں، دوا کے مضر اثرات یا دوا کے بے اثر ہونے کے بارے میں والدین کے ساتھ (یا والدین کی اجازت لینے کے بعد بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ) اپنے مشاہدات شیئر کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، آپ کے مشاہدات قیمتی ہیں، کیونکہ آپ بچے کے ساتھ روزانہ آٹھ گھنٹے، ہفتے میں پانچ دن، نو ماہ تک بیٹھتے ہیں، اور آپ کی پیشہ ورانہ رائے اہم ہے۔

https://www.focus-md.com/5-things-teachers-know-ad...تصرف کے ساتھ ترجمہ کیا گیا

۳

یہ مضمون اصلاً عربی میں شائع ہوا۔ اردو ترجمہ مصنوعی ذہانت کی معاونت سے کیا گیا ہے؛ سند کے لیے عربی متن ہی معتبر ہے۔