آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے شکار بچوں کے والدین کے لیے گائیڈ
30 اپریل، 2020
اگر آپ کو حال ہی میں معلوم ہوا ہے کہ آپ کے بچے میں آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کی تشخیص ہوئی ہے، تو ممکن ہے آپ اس بات پر حیران اور پریشان ہوں کہ آگے کیا ہوگا۔ ہر والدین اپنے بچے میں کسی عارضے کی تشخیص سننے کے لیے تیار نہیں ہوتے، اور آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کی تشخیص خاص طور پر پریشان کن ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے آپ اس بات پر غیر یقینی ہوں کہ اپنے بچے کی بہترین مدد کیسے کی جائے، یا ہر طرف سے ملنے والے علاج کے مشوروں کی بھرمار سے الجھن کا شکار ہوں۔ یا آپ کو بتایا گیا ہو کہ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر ایک لاعلاج اور تاحیات رہنے والی کیفیت ہے، جس سے آپ کو یہ خوف لاحق ہو سکتا ہے کہ آپ جو کچھ بھی کریں گے اس سے کوئی فرق نہیں پڑے گا۔
بہت سے ایسے علاج اور طریقے موجود ہیں جو بچوں کو نئی مہارتیں سیکھنے اور مختلف چیلنجز پر قابو پانے میں مدد دے سکتے ہیں، مفت حکومتی خدمات سے لے کر گھر پر رویے کے علاج اور اسکول پر مبنی پروگراموں تک، جو آپ کے بچے کی مخصوص ضروریات کو پورا کرنے اور اسے سیکھنے اور خود انحصاری تک پہنچنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
جب آپ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے حامل بچے کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اپنا بھی خیال رکھیں۔ جذباتی طور پر مضبوط ہونا آپ کو اپنے بچے کے لیے بہترین والدین بننے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ والدین کے لیے یہ نکات آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے حامل بچے کے ساتھ زندگی کو آسان بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
تشخیص کا انتظار نہ کریں
آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر یا نمو میں تاخیر کے شکار بچے کے والدین کے طور پر، سب سے بہترین کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے فوری طور پر علاج شروع کرنا۔ جیسے ہی آپ کو کسی مسئلے کا شبہ ہو، مدد طلب کریں۔ یہ دیکھنے کا انتظار نہ کریں کہ آیا آپ کا بچہ اس مسئلے پر خود قابو پا لے گا یا نہیں۔ باضابطہ تشخیص تک کا انتظار نہ کریں۔ ابتدائی مداخلت آپ کے بچے کی نشوونما کو تیز کرنے اور آٹزم کی علامات کو کم کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔
آپ کے بچے میں آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کی تشخیص کے بعد کیا کریں؟
آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے بارے میں جانیں۔ آپ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے بارے میں جتنا زیادہ جانیں گے، اپنے بچے کے لیے واضح فیصلے کرنے کے لیے اتنے ہی بہتر طور پر تیار ہوں گے۔ علاج کے اختیارات کے بارے میں خود کو آگاہ کریں، سوالات پوچھیں، اور علاج سے متعلق تمام فیصلوں میں حصہ لیں۔
اپنے بچے کے ماہر بنیں۔ یہ جانیں کہ آپ کے بچے کے مشکل رویوں کو کیا چیز متحرک کرتی ہے اور کون سی چیز مثبت ردعمل پیدا کرتی ہے۔ اگر آپ سمجھ جائیں کہ آپ کے بچے پر کیا اثر انداز ہوتا ہے، تو آپ مسائل کو تلاش کرنے اور ان سے صحیح طریقے سے نمٹنے، اور بچے کے روزمرہ کے چیلنجز کو کم کرنے میں زیادہ بہتر ہوں گے۔
اپنے بچے کو قبول کریں۔ اس بات پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے کہ آپ کا آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کا حامل بچہ دوسرے بچوں سے کیسے مختلف ہے اور اس میں کیا "کمی" ہے، قبولیت کا مظاہرہ کریں۔ اپنے بچے کی مخصوص خوبیوں سے لطف اندوز ہوں، اس کی چھوٹی چھوٹی کامیابیوں کا جشن منائیں اور اپنے بچے کا دوسروں سے موازنہ کرنا بند کریں۔ غیر مشروط محبت اور قبولیت کا احساس آپ کے بچے کو کسی بھی دوسری چیز سے زیادہ مدد دے گا۔
ہمت نہ ہاریں۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے راستے کی پیش گوئی کرنا ناممکن ہے۔ اپنے بچے کی زندگی کیسی ہوگی اس کے بارے میں قبل از وقت نتائج اخذ نہ کریں۔ کسی بھی دوسرے شخص کی طرح، آٹزم کے حامل افراد کے پاس بھی نشوونما پانے اور اپنی صلاحیتوں کو فروغ دینے کے لیے پوری زندگی ہوتی ہے۔
آپ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے حامل اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟
پہلا مشورہ: آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے بارے میں جتنا ہو سکے سیکھنا اور علاج میں شامل ہونا آپ کے بچے کی مدد کے لیے بہت آگے تک لے جائے گا۔ اس کے علاوہ، درج ذیل تجاویز آپ اور آپ کے بچے کے لیے گھر میں روزمرہ کی زندگی کو آسان بنا دیں گی:
- مستقل مزاج رہیں۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے شکار بچوں کو ایک جگہ (مثلاً: سینٹر یا اسکول) میں سیکھی گئی چیزوں کو دوسری جگہوں بشمول گھر پر لاگو کرنے میں دشواری پیش آتی ہے۔ مثال کے طور پر: آپ کا بچہ رابطے کے لیے اسکول میں اشاروں کی زبان استعمال کر سکتا ہے، لیکن گھر پر ایسا نہیں کرتا۔ اپنے بچے کے ماحول میں مستقل مزاجی لانا سیکھنے کو مضبوط کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ معلوم کریں کہ آپ کے بچے کے معالجین کیا کر رہے ہیں اور گھر پر ان کی تکنیکوں پر عمل کریں۔ اپنے بچے کو ایک ماحول سے دوسرے ماحول میں سیکھی ہوئی باتوں کو منتقل کرنے کی ترغیب دینے کے لیے ایک سے زائد جگہوں پر تھراپی کروانے کے امکانات کا جائزہ لیں۔ یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ بات چیت کرنے اور مشکل رویوں سے نمٹنے کے طریقے میں مستقل مزاج رہیں۔
- ایک ٹائم ٹیبل کی پابندی کریں۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے حامل بچے اس وقت زیادہ بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں جب ان کے پاس ایک انتہائی منظم شیڈول یا معمول ہوتا ہے۔ اپنے بچے کے لیے ایک شیڈول بنائیں، جس میں کھانوں، تھراپی سیشنز، اسکول اور سونے کے اوقات مقرر ہوں۔ اگر شیڈول میں کوئی ایسی تبدیلی ہو جس سے بچنا ممکن نہ ہو، تو اپنے بچے کو اس کے لیے پہلے سے تیار کریں۔
- اچھے رویے پر انعام دیں۔ مثبت کمک آٹزم کے شکار بچوں کے لیے بہت مؤثر ثابت ہو سکتی ہے، اس لیے اچھے رویوں کو نوٹ کرنے کی کوشش کریں۔ جب وہ مناسب رویہ اختیار کریں یا کوئی نئی مہارت سیکھیں تو ان کی تعریف کریں، اور اس رویے کے بارے میں بالکل واضح رہیں جس کی تعریف کی جا رہی ہے۔ اچھے رویے پر انہیں انعام دینے کے دیگر طریقے بھی تلاش کریں، جیسے انہیں کوئی اسٹیکر دینا یا ان کے پسندیدہ کھلونے سے کھیلنے کی اجازت دینا۔
- گھر میں ایک محفوظ زون بنائیں۔ اپنے گھر میں ایک ایسی مخصوص جگہ بنائیں جہاں آپ کا بچہ آرام کر سکے اور محفوظ محسوس کر سکے۔ اس میں اس انداز میں حدود کو منظم اور متعین کرنا شامل ہوگا جسے آپ کا بچہ سمجھ سکے۔ بصری اشارے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں (ممنوعہ جگہوں کے لیے رنگین ٹیپ لگانا، اور گھر میں چیزوں کو تصویروں سے واضح کرنا)۔ آپ کو گھر میں حفاظتی اقدامات کو یقینی بنانے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کا بچہ غصے کے دوروں یا اپنے آپ کو نقصان پہنچانے والے کسی دوسرے رویے کا شکار ہو۔
دوسرا مشورہ: رابطے کے غیر زبانی طریقے تلاش کریں۔
آٹزم کے شکار بچے کے ساتھ رابطہ قائم کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن آپ کو رابطہ قائم کرنے اور تعلق جوڑنے کے لیے بولنے — یا چھونے — کی بھی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ جس طرح اپنے بچے کو دیکھتے ہیں، آپ کے لہجے کی آواز، آپ کے جسم کی زبان — اور شاید جس طرح آپ اپنے بچے کو چھوتے ہیں، اس سے آپ رابطہ قائم کرتے ہیں۔ آپ کا بچہ بھی آپ سے رابطہ کرتا ہے، چاہے وہ کبھی نہ بولے۔ آپ کو صرف رابطے کی زبان کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔
- غیر زبانی اشاروں کی تلاش کریں۔ باشعور اور متوجہ رہ کر، آپ یہ سیکھ سکتے ہیں کہ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے حامل بچے بات چیت کے لیے جن غیر زبانی اشاروں کا استعمال کرتے ہیں انہیں کیسے سمجھا جائے۔ اس بات پر دھیان دیں کہ جب وہ تھکے ہوئے، بھوکے ہوں یا کچھ چاہتے ہوں تو وہ کس قسم کی آوازیں نکالتے ہیں، ان کے چہرے کے تاثرات کیا ہوتے ہیں اور وہ کن اشاروں کا استعمال کرتے ہیں۔
- غصے کے دورے کے پیچھے موجود محرک کو جانیں۔ جب آپ کو غلط سمجھا جائے یا نظر انداز کیا جائے تو پریشان ہونا ایک فطری بات ہے، اور آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے شکار بچوں کے لیے بھی یہ مختلف نہیں ہے۔ مایوسی کے اظہار یا آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لیے آپ کے بچے میں کچھ ناپسندیدہ رویے ظاہر ہو سکتے ہیں جیسے: چیخنا یا غصہ کرنا۔
- تفریح کے لیے وقت نکالیں۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کا حامل بچہ پھر بھی ایک ایسا بچہ ہی ہے جسے تفریح اور کھیل پسند ہے۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے شکار بچوں اور ان کے والدین کے لیے، تھراپی سیشنز کے علاوہ بھی ایک زندگی ہونی چاہیے۔ جب آپ کا بچہ اس کے لیے تیار ہو تو کھیل کے لیے وقت مقرر کریں۔ ان چیزوں کے بارے میں سوچ کر اکٹھے لطف اندوز ہونے کے طریقے تلاش کریں جو آپ کے بچے کو مسکرانے، ہنسنے اور آپ کے ساتھ گھلنے ملنے پر آمادہ کرتی ہیں۔ اگر یہ سرگرمیاں علاجی یا تعلیمی نہ ہوں تو آپ کے بچے کے ان سے لطف اندوز ہونے کا امکان زیادہ ہے۔ آپ کے اپنے بچے کی صحبت سے لطف اندوز ہونے اور آپ کے بچے کے آپ کے ساتھ اچھا وقت گزارنے سے بے پناہ فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ کھیل تمام بچوں کے لیے سیکھنے کا ایک بنیادی حصہ ہے اور اسے کسی کام کی طرح محسوس نہیں ہونا چاہیے۔
- اپنے بچے کے حسی معاملات پر توجہ دیں۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے حامل بہت سے بچے روشنی، آواز، لمس، ذائقے اور بو کے حوالے سے حد سے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ جبکہ دیگر حسی محرکات کے حوالے سے "کم حساسیت" کا شکار ہوتے ہیں۔ معلوم کریں کہ وہ کون سے مناظر، آوازیں، خوشبوئیں، حرکات اور لمس کے احساسات ہیں جو آپ کے بچے کے "ناپسندیدہ" رویے جیسے رونے، چیخنے یا دیگر باتوں کو متحرک کرتے ہیں، اور کون سی چیز مثبت ردعمل کا باعث بنتی ہے۔ آپ کے بچے کو کون سی چیز خوش کرتی ہے؟ پریشان کرتی ہے؟ اداس کرتی ہے؟ اگر آپ سمجھ جائیں کہ آپ کے بچے پر کیا اثر پڑتا ہے، تو آپ مسائل کو تلاش کرنے اور حل کرنے، رویے کے مسائل پیدا کرنے والے حالات کو روکنے اور کامیاب تجربات تخلیق کرنے میں زیادہ بہتر ہوں گے۔
- تیسرا مشورہ: اپنے بچے کے لیے علاجی منصوبہ تیار کرنا
اپنے بچے کے علاجی منصوبے میں خاندان کا کردار مرکزی ہے، اور پیش کردہ پروگرام کی کامیابی کے لیے ایک بنیادی حصہ ہے۔
علاج کے بہت سے مختلف طریقوں کی دستیابی کے ساتھ، یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ کے بچے کے لیے کون سا طریقہ مناسب ہے۔ والدین، اساتذہ اور ڈاکٹروں کی جانب سے مختلف سفارشات سننا معاملات کو مزید پیچیدہ بنا سکتا ہے۔ اپنے بچے کے لیے علاجی منصوبہ بناتے وقت، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ علاج کا کوئی ایک ایسا طریقہ نہیں ہے جو سب کے لیے یکساں موزوں ہو۔ آٹزم اسپیکٹرم میں شامل ہر فرد منفرد ہوتا ہے، جس کی اپنی خوبیاں اور کمزوریاں ہوتی ہیں، اور ہمیشہ ان علاجوں کی تلاش کریں جن کی افادیت آٹزم کے حامل افراد کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ ہو۔
آپ کے بچے کا علاج اس کی انفرادی ضروریات کے مطابق تیار کیا جانا چاہیے۔ آپ اپنے بچے سے بخوبی واقف ہیں، لہذا یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ ان ضروریات کو پورا کرنا یقینی بنائیں۔ آپ خود سے درج ذیل سوالات پوچھ کر ایسا کر سکتے ہیں:
- میرے بچے کی خوبیاں اور ضروریات کے پہلو کیا ہیں؟
- وہ کون سے رویے ہیں جو سب سے زیادہ مسائل کا باعث بنتے ہیں؟ وہ کون سی اہم مہارتیں ہیں جن کی میرے بچے میں کمی ہے؟
- میرا بچہ کس طرح سب سے بہتر سیکھتا ہے - دیکھ کر، سن کر، یا عملی طور پر کر کے؟
- میرا بچہ کس چیز سے لطف اندوز ہوتا ہے - اور ان سرگرمیوں کو علاج اور سیکھنے کو فروغ دینے کے لیے کیسے استعمال کیا جا سکتا ہے؟
- آخر میں، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ منتخب کردہ علاجی منصوبہ خواہ کوئی بھی ہو، اس کی کامیابی کے لیے آپ کی شمولیت انتہائی اہم ہے۔
آپ تھراپی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کر کے اور گھر پر علاج کی پیروی کر کے اپنے بچے کو علاج سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
ماخذ
متعلقہ مضامین:
کورونا بحران کے دوران آٹزم کے شکار بچوں کی مہارتوں کو کیسے فروغ دیا جائے؟
ہمیں کسی ایسے موضوع کی تجویز دیں جسے آپ ہمارے مضامین میں پڑھنا چاہتے ہیں
یہ مضمون اصلاً عربی میں شائع ہوا۔ اردو ترجمہ مصنوعی ذہانت کی معاونت سے کیا گیا ہے؛ سند کے لیے عربی متن ہی معتبر ہے۔
متعلقہ مضامین
کیا آٹزم کا علاج ممکن ہے؟
آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے شکار بچوں میں لسانی نشوونما
کیا آپ کے بچے کی زبان درست طریقے سے فروغ پا رہی ہے؟
میرے بچے کے پاس کتنے الفاظ ہونے چاہئیں؟
بچے کی لسانی نشوونما میں والدین کا کیا کردار ہے؟
بچوں کے رویے پر لسانی عوارض کے اثرات
