Orientações para ajudar as crianças a transitar entre atividades com sucesso

As transições ocorrem quando a sua criança tem de parar uma atividade e começar a fazer outra. Como exemplos de transição: preparar-se para sair de casa, arrumar os brinquedos antes de dormir, desligar a televisão ou o computador, ou sair do banho. Algumas transições também envolvem o surgimento de certos problemas de comportamento e, por isso, precisamos de utilizar estratégias de transição.

Por que razão utilizamos estratégias de transição?

Alguns indivíduos com perturbação do espetro do autismo podem enfrentar dificuldades associadas a alterações na rotina ou nos ambientes, podendo necessitar de previsibilidade. Eis algumas dicas para planear a transição de uma atividade para outra:

- Explique o que vai acontecer ao seu filho antes de começar o dia ou sair de casa. Saber o que esperar ajuda as crianças — especialmente as mais velhas — a terem expectativas realistas.

- Utilize um calendário familiar que mostre o que os diferentes membros da família fazem todos os dias. Pode utilizar o calendário com fotografias para as crianças pequenas.

- Considere se precisa de ensinar novas competências ou conhecimentos ao seu filho para o ajudar nas transições diárias. Por exemplo: pode precisar de ensinar o seu filho a atar os atacadores dos sapatos para facilitar a saída de casa, ou talvez ele precise de uma lista escrita ou visual para o ajudar a preparar a mochila da escola todas as manhãs.

Dicas:

O momento adequado para a transição:

As transições fazem parte do dia a dia de qualquer criança. A escolha do momento certo pode facilitar a transição do seu filho de uma coisa para outra:

- Escolha o momento. Se puder, pare uma coisa e comece outra durante, por exemplo: espere até que o seu filho termine de montar o puzzle antes de lhe dizer que o almoço está pronto.

- Dê ao seu filho alguns sinais ou avisos sobre qualquer mudança de atividade, por exemplo: «Tens cinco minutos para brincar». Depois chega a hora de voltar para casa,

- Se o seu filho tiver dificuldade na transição de uma atividade para outra, pondere conceder mais tempo entre as atividades. Isto dá ao seu filho tempo adicional para realizar a mudança e o ajustamento.

- Dê opções sobre a transição: nem sempre pode dar à sua criança a escolha de parar uma atividade e iniciar outra, mas por vezes pode dar-lhe escolha sobre outras coisas. Eis algumas ideias:

- Dê ao seu filho uma escolha sobre as coisas que fazem parte do período de transição. Por exemplo: «Temos de ir para o carro dentro de um minuto, podes levar um brinquedo contigo. Qual vai ser?» ou «Queres fazer isto sozinho ou fazemos juntos?»

- Dê opções limitadas ao seu filho. Por exemplo: permita que o seu filho escolha entre duas camisas diferentes, mas não entre todas as peças do seu guarda-roupa! Se ele não escolher, pode escolher por ele.

- Evite dar ao seu filho uma escolha sobre a transição se não houver realmente uma escolha. Por exemplo: em vez de dizer «Gostarias de arrumar estes brinquedos agora?», pode dizer «Começa a arrumar esses brinquedos agora, por favor».

Para tornar as transições entre atividades mais positivas

O lado positivo da transição pode ser realçado ao direcionar a atenção do seu filho para longe da mudança e para algo de que ele goste ou com o qual se sinta feliz:

- Veja se consegue tornar as transições divertidas.

- Associe algo que o seu filho não queira fazer a algo de que ele goste, por exemplo: «Primeiro arrumamos os brinquedos, depois lanchamos».

- Aponte quaisquer aspetos positivos que o seu filho possa esperar após a transição, por exemplo: «Se sairmos agora, teremos tempo para brincar com os teus comboios antes do jantar».

- Elogie o seu filho por lidar bem com as transições.

Aviso: se o seu filho estiver a brincar ou a ter uma birra, tenha o cuidado de não reforçar esse comportamento por engano ao dar-lhe mais tempo na atividade. Pode mostrar compreensão, mas seja também claro e firme. Insista com gentileza para que o seu filho faça o que pediu.

Algumas estratégias para um processo de transição bem-sucedido:

Utilize o temporizador visual

Pode ser útil para os indivíduos com perturbação do espetro do autismo «verem» a quantidade de tempo que resta numa atividade antes de ser esperado que transitem para um novo local ou evento. Os conceitos associados ao tempo são algo abstratos (por exemplo: «tens alguns minutos») e, frequentemente, não podem ser interpretados à letra (ou seja: «só um segundo» ou «precisamos de ir dentro de um minuto»).

Horários visuais

Os horários visuais podem permitir que os indivíduos vejam a atividade seguinte, obtenham uma melhor compreensão da sequência de atividades que irão ocorrer e aumentem a previsibilidade geral.

Utilização de objetos reais, imagens, símbolos ou palavras

A investigação indicou que o recurso a horários visuais durante a transição pode diminuir os comportamentos problemáticos e aumentar o cumprimento das exigências de transição seguintes.

Fonte:

.https://raisingchildren.net.au/preschoolers/behaviour/behaviour-management-tips-tools/transitions

.https://www.iidc.indiana.edu/irca/articles/transition-time-helping-individuals-on-the-autism-spectrum-move-successfully-from-one-activity-to-another.html

Publicado originalmente em árabe. Esta versão em português foi produzida com tradução assistida por IA; o original em árabe permanece como referência.